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            筆趣閣 > 都市小說 > 每周一個大寶箱 > 第10章 健身私教:許宣

            第10章 健身私教:許宣(1 / 2)

            “你們這邊的私教,怎么收費的?”

            健身卡辦了,蘇靖問了一下私教怎么收費。

            凈身高一米七九的蘇靖,體重不到120斤,顯得比較瘦弱。

            他也沒接觸過健身,但他知道,如果訓練動作不標準,動作不對的話,效果不強不說,還容易傷到自己。

            蘇靖想請一個私教帶一段時間,最少弄明白各種器械怎么用,制定一個適合自己的健身計劃吧?

            都月入過萬了,請一個私教,對自己的身體健康負責。

            別到時候錢賺到了,又送給醫院維持自己的生命,沒時間去享受。

            “我們這里私教300一節課,12節課起售。”

            健身顧問帶著蘇靖走到一個教練墻下面。

            墻上有各種教練的照片,標注了每個教練擅長某方面的東西:增肌、減脂、恢復等等。

            有男,也有女,足足十來人。

            健身房教練多與否。

            也證明一家健身房是否運營得下去。

            一家健身房都快運營不下去了,率先看出來的,肯定是健身房的教練。

            健身顧問說道:“這是我們健身房的教練,你看看愿意請誰,我幫你叫過來詳談。”

            這種商業健身房,每個健身教練每個月都有自己的業績指標。

            為了避免出現搶人的情況,都是健身顧問帶客戶自己選教練,然后再和教練去談。

            “許宣吧!”

            蘇靖看著健身墻上的許宣的介紹:職業健身教練,獲西南線下健美女子比基尼冠軍!

            女子健美,分為:形體、比基尼、健體、健身小姐、美臀幾個分類。

            能獲得西南比基尼冠軍,含金量也算不錯,最少是個專業的吧?

            反正蘇靖也不想變成大肌霸,只要身體更加健康,看起來沒這么瘦弱就行。

            請教練嘛,肯定要請一個女教練。

            請個男教練來怎么練?

            有個美女教練陪著一起練,也更有動力,更容易打發時間。

            健身其實是一件很枯燥的事情。

            大部分人辦卡后來了幾天,健身卡就不知道丟在哪里吃灰了。

            “清許宣到前臺……”

            前臺廣播將許宣叫了過來。

            蘇靖看到許宣的時候,發現這個女的是真的高。

            船運動鞋都有一米七左右,緊身褲包裹的一雙大長腿強勁游離,特別是臀部沖擊力很大,又大又圓又翹,不愧是專業的健身教練;

            此外,作為比基尼冠軍,穿著運動內衣的許宣,身材自然不會差,不是很兇,但是身材比例絕對好!

            作為健身教練,還是線下西南地區女子健美比基尼冠軍,身材要是差了,怎么可能獲得冠軍?

            “你好,我是許宣,你是想增肌嗎?”

            許宣坐在蘇靖面前,簡單介紹了自己,差不多猜出蘇靖健身的目的。

            像蘇靖這么高,卻這么瘦的身材,肯定想變得更加強壯,自然就是要增肌。

            “嗯。”蘇靖點了點頭,說道:“想變得強壯一點,然后我經常用電腦,腰和頸椎會有點難受,想要加強一下這方面的鍛煉。”

            許宣點頭說道:“了解,我們健身房大部分客戶,都是向你們這種白領,都是久坐、盯著電腦和手機,然后腰酸、背痛、脖子痛,才來鍛煉。”

            “你先站起來我看看!”

            許宣讓蘇靖站起來,直接上手了!!!

            “放松,你平時怎么站,就怎么站,不要刻意去挺胸抬頭。”

            好吧,其實就是從蘇靖背摸到腰部,看了一下蘇靖的脊椎骨,以及身形。

            “你應該是久坐,頸椎腦袋都有前傾;”

            “圓肩、也就是駝背;”

            “然后是骨盆前傾,你站著的時候就能感覺到,肚子有些向前突出,后面腰部有種凹陷,這會擠壓你的內臟……”

            “這些都是刻意通過健身慢慢糾正的,加強肌肉鍛煉,能得到緩解!”

            “……”

            蘇靖掏了4500買了15節課。

            然后半個卡,請個私教,花了6000多。

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