楊過心中一驚，連忙閉上眼睛，運轉內力，任由內力運轉，感受著自己內力的壯大，楊過心中驚起無比：“這龍姑娘練的是什么武功，竟然如此神奇，而且和全真心法相輔相成，同根同源，端是不可思議。”
一日過后，小龍女就離開了，孫婆婆帶著食物前來給楊過，楊過想問孫婆婆小龍女是修煉什么功夫，可是孫婆婆只笑不已，讓楊過要好好配合小龍女練功。
又過三日，楊過再次與小龍女合練功夫，楊過心中雖然奇怪，但是這般練功對于她內功修煉大大有好處，他本是機靈之人，哪里會抗拒，很是配合修煉。
當內功修煉到一定火候，那小龍女竟是要他合練外功，乃是一門劍法，小龍女所使得的劍法竟是與全真教劍法相輔相成，簡直是配合得天衣無縫，令得劍法威力大增。
隨著二人合練武功，彼此竟是心有靈犀一點通，小龍女也不再對楊過冷漠非常，楊過也莫名對小龍女產生好感，只是讓楊過苦惱的是，每當自己提出要出古墓，回重陽宮，都會被小龍女一番呵斥，教訓一番。楊過也奇怪，自己失蹤這么久，師父怎么沒有來尋自己。
后來，楊過將全真心法口訣背給小龍女，而小龍女也告訴楊過玉女心經，楊過才知曉這玉女心經這門功夫的來源，同時心中感慨，原來古墓派與全真教有如此深的淵源，難怪當年邪魔歪道上終南山，全真教拼死也要攔住邪魔歪道，不讓邪魔歪道驚擾古墓安靜。
過得數月，二人已將‘玉女心經’的外功練成。有時楊過使全真劍法，小龍女就以玉女劍法破解，待得小龍女使全真劍法，楊過便以玉女劍法克制。那玉女劍法果是全真劍法的克星，一招一式，恰好把全真劍法的招式壓制得動彈不得，步步針鋒相對，招招制敵機先，全真劍法不論如何騰挪變化，總是脫不了玉女劍法的籠罩。
外功初成，轉而進練內功。全真內功博大精深，欲在內功上創制新法而勝過之，真是談何容易？那林朝英也真是聰明無比，居然別尋蹊徑，自旁門左道力搶上風。
雖然二人合練內功，但是越練到后面，越加危險，往往身體燥熱難耐，差點走火入魔，讓二人后怕不已。
“這到底是什么魔功，竟然如此詭異！”楊過心中害怕非常，與小龍女合練‘玉女心經’已有二年多了，但是到了后面，往往有走火入魔的危險，那種身體的燥熱感，讓楊過幾欲發狂。
甚至有次練功，二人齊齊噴出一口血，受了內傷，修養了半個月，才養好傷勢。
“龍姐姐，要不然我回重陽宮去請教我師父，我師父武功高強，定然能明白其中精要。”楊過忍不住地對小龍女說道，“要不然再這么修煉下去，實在太危險，說不定會內功反噬，重傷而亡！”
小龍女皺起眉頭，她也百思不得其解，道：“這‘玉女心經’是祖師婆婆所創的絕世神功，定然不會有錯。”