所以易筋經被傳得如此玄乎，也是有道理的，修成易筋經，也意味著脫胎換骨。
練了一個時辰，感覺效果上好，體內的虛弱褪去，渾身筋骨疏通，力氣也恢復了，他收起了架勢，回屋換身了一身道袍，手捏印決，一步踏出，施展身形身法，往村里去了。
一直走出幾十里外，他現在這幅模樣，不想被人看見，直接找了一戶人家，順走一只羊，留下些銀兩，返回了陵墓。
燉了一鍋羊肉，習武之人，還需肉食進補，肉食以羊肉最佳。
羊的全身都是寶，羊肉、羊骨、羊油、羊血、羊肝、羊膽、羊腎、羊腸等等，皆可以入藥為醫。
在古書里，羊肉是與人參的功效相比，人參補元氣，羊肉補形體，壯腎陽，補陰虛，健形體，增氣力，明目活血，內壯外勇，在上古造字之中，羊的同音就是陽，故曰三陽開泰。
他吃完一只羊，休息消化，然后繼續練習易筋經。
一直練到傍晚時辰，坐在屋檐下打坐，靜思初入辟谷的心得：“化龍術的第三層，應該是修練錯了。”
“在活死人的狀態下，消耗太低，入葬太久，反而阻礙了自身運行，自我封閉休眠，陷入真死，若是醒不來，就真的死了。”
“應該先消耗，進補調理，達至平衡，然后入葬練化。”
他明白了這次的差錯，這次入葬，沒達到脫胎換骨的效果，但這一年也沒白費，他的抱丹境界徹底鞏固了，道行越發深厚。
靜思結束，不知不覺入夜，睡覺休息。
第二天，他繼續調理，又弄了一只羊，再加上堅果、米酒、人參藥材等等，修練易筋經，仔細體會自身，感覺調理還不夠。
第三天，再調理進補，吃完第三只羊，加上堅果等等，配合易筋經的調理，感覺已經恢復好了。
并且這三天的調理進補，體內儲存了能量，正好入葬練化。
不過這三天的消耗，人參藥材已經見底了，這次練化之后，還得再弄一下人參。
入夜，他再次進入地宮閉關。
日月交替，晝夜變化，斗轉星移，四時有序，轉眼又是三個月過去了，三月為一季，化龍術第三層的周期就是一季。
早晨，春取夏至，風和日麗，張閑感應天律，體內陽氣上升，猶如起死回生，還陽復蘇，自然而然的醒來。
緩緩睜開眼，果然，這次的感覺對了，渾身氣血通暢，肌肉筋骨有力，精氣神三花聚頂，體內五臟五氣朝元。
抬手一看，原本枯瘦的手臂，已經恢復了飽滿，肌膚晶瑩剔透，白里透紅，肌肉筋骨流線完美，充滿了陽剛結實的力量感。
他起身出關，先練易筋經，活動了一下全身，適應增長的力量，而他驚奇的發現，自己身上的道袍變短小了，或者說是他的體格，居然也變高大了。
“辟谷無塵，脫胎換骨，果真玄妙無比！”
他忍不住欣喜，這才是真正的脫胎換骨，褪去凡身，重塑形體，乃是肉身成圣之道，不過這才是辟谷的初期。
練習完，弄了一只羊進補，藥材已經見底，吃完最后一支人參，他準備去郡城走一趟。
閉關這么久了，極靜生動，也想出去透透氣，走走逛逛，順便看看陰箓派怎么樣了。