湖人隊的日常訓練，主力球員主要以跑明天要用的戰術為主，跑完戰術再進行各自的側重訓練，等個人的訓練也完成的差不多了，一天的訓練基本也就結束了。
而像孫大圣這樣基本在第二天出不了場的球員，一般都是在訓練師的安排下進行針對性的訓練，只是這幫訓練師并沒有幫孫大圣安排什么專門的針對訓練，只是臨時安排了幾個訓練環節，在湖人隊這幫訓練師看來，像孫大圣這樣各個方面都存在不小問題的球員，并不是啥針對性的訓練就能出現明顯變化的，而是需要全方面地進行訓練才行。
說來孫大圣也是在為自己之前在奧神隊這種半職業隊打球的過往賣單，連CBA這種職業聯賽的球隊訓練師都有不少是野路子，就更別提奧神隊的訓練師了，這也使得孫大圣在原本應該打基礎的那幾年里沒能進行系統地基礎訓練。
這也是為什么島國會將自家但凡有點天賦的青少年球手往NCAA送的原因，雖然是校隊，但是那里的訓練專業程度要比亞洲這邊的職業聯賽更好。
而且整個的氛圍也要更濃烈一些。
不過湖人隊這幫訓練師因為孫大圣的年齡偏大，根本沒耐心，安排的訓練項目往往是東一榔頭西一棒子，根本沒想著先重點提升哪一方面，要是之前，不對，要是昨天的孫大圣，今天看完這幫訓練師給的訓練項目，會一言不發地照做，然后做完就走，在他進入湖人隊的這一個多月的時間里，他一直是這么做的。
但是今天，心態明顯跟之前不同的孫大圣直接無視了這幫訓練師給制定的訓練內容，而是直接去了健身房進行力量方面的加練。
他自己很清楚，雖然他現在每個方面都不算好，但是他現在更需要提升的一個是他的投籃，還有一個就是他的力量，等這兩個方面出現了改善，他也就可以適應NBA的比賽，不一定能打出啥好的表現，可在場上跟上節奏，把握住一些空位球的機會應該是沒啥問題的。
所以，他直接鉆進了健身房。
對于湖人隊這幫訓練師來說，孫大圣練什么其實都沒啥所謂，所以孫悅鉆進了健身房，他們也沒有制止，不過孫大圣怎么說現在也是湖人隊的一員，這幫訓練師中還是有人跟著過去，指導著他進行訓練。
要不然在訓練中出現一些因為姿勢不標準而造成的傷病，那他們這些訓練師也是有一定責任的。
……
上午8點半到11點半，吃完午飯再休息一個小時的時間，下午1點半到4點半，一共六個小時的時間。
孫大圣就一直呆在了健身房里。
也就是說，他今天等于是在健身房訓練了12個小時。
湖人隊平常的日常訓練都是在5點半左右結束，所以4點50分，菲爾杰克遜將所有湖人隊的球員召集到了戰術板的面前。
明天湖人隊要在主場迎接山貓隊的挑戰，這只球隊在東部的排名只有第十一，對于目前排名西部第一的湖人隊來說不算勁敵。
但是NBA無弱旅，要是不好好安排每一場比賽，那么被爆冷門也是很常見的事情。
所以菲爾杰克遜并沒有因為對手實力羸弱而有任何的松懈，戰術布置還是寫了滿滿一戰術板。
當然了，不管這塊戰術板上寫了多少的字，跟孫大圣也沒關系，他依舊在球隊的非激活名單中。
在比賽前，如果一位球員沒有在球隊事先提交的陣容名單中，也就是所謂的激活名單中，那么不管比賽中球隊出現了什么樣的情況，哪怕所有球員都被罰出，那該球員也不能出場。
等于說明天的比賽還沒開打，孫大圣就已經知道他打不了明天的比賽了。
不過，這也不是一天兩天了，孫大圣也不意外。
在菲爾杰克遜說完了戰術之后，今天的集訓也正式結束，湖人隊的這幫球員三三兩兩地走出了訓練場，去更衣室換衣服了。