第3章武道班
想要成為武者其實就是將身體提升到極限，從而打破自身的桎梏產生銳變。
不過這個銳變卻并不容易。
有道是武者進階無非就是外練筋骨皮，內練一口氣。
而成為武者的第一步便是對皮肉的鍛煉。
什么是皮肉？
皮肉就是人體的肌肉。
人體總共包含有639塊肌肉，肌肉鍛煉程度的高低便直接影響人的各方面素質。
比如力量、速度、抗擊打能力......
一般而言，普通人因為鍛煉有限，對肌肉的鍛煉程度不高，在這639塊肌肉中能夠鍛煉到的無非就是四肢相關的肌肉，而其他方面就難以鍛煉了。
這也是為什么往往普通人很難成為一名武者的原因。
作為一名重生者，陳凡自然知道如何才能成為一名武者，甚至只要他愿意便絕對能在很短的時間里晉級成為武者。
可是....
武者也有高低之分。
就拿最低級的1級武者來說，任何人只要滿足成為武者的最低要求氣血達標120K就能成為武者。
然而成為這樣的武者之后卻幾乎葬送了以后的發展潛力，因為肌肉沒有鍛煉完成終其一生也只能在低品武者圈子里打轉，想要沖擊中品基本無望。
相反，如果在成為武者之前將肌肉鍛煉越完整，那么成為武者之后不僅氣血強大，實力越強，更為以后成為強者奠定了基礎。
在陳凡的記憶中，上輩子在華國內就曾經出現過以為將肌肉鍛煉到了99%程度的武者。
盡管這位牛人在成為武者的時候已經36歲了，然而他卻僅僅只花了不到五年時間就一躍突破四品成為了中階武者。
一旦成為中階武者那便是天高海闊成為了超凡的存在。
所以即便是現在非常迫切希望提升實力，但是陳凡還是希望自己能夠將肌肉鍛煉到一個相對完美的程度然后再突破。
只是639塊肌肉，想要鍛煉到完美級其中難度真的是難如登天。
正想的出神，外邊門已經開了。
陳剛一臉狼狽的端著塑料盆踉踉蹌蹌的從門外進了屋，他雖然沒有受傷，但是因為摔倒的緣故身上沾滿了兇獸的血肉，再加上剛剛綠皮出現受驚嚇過度此刻一陳胖臉更是煞白。
“怎么弄成這樣了？”楊桂花也是嚇得不輕，趕忙上前接過陳剛手里的塑料棚朝陳剛問道。
雖然楊桂花是知道陳剛下樓撿兇獸肉，但是因為剛才發生的事情突然而又短暫，所以楊桂花并不知情。
看到妻子的責怪，然后朝著陳凡的房間看了一眼，看到陳凡的目光也掃了過來卻并沒有開口的意思，陳剛這才輕輕地松了一口氣。
“剛才跑的急了，摔了一跤！”陳剛不好意思的撓了撓頭，臉上露出了幾分笑容，裝作后悔的模樣道：“我本來是第一個到的，撿了滿滿的一盆，要不是摔的這一跤指不定就有十來斤呢！......”
他這么做陳凡很理解，無非是不想讓楊桂花擔心而已。