筋、骨、皮、肉，四大煉中，煉肉的境界其實是最模糊的。
筋和骨最簡單，人體大筋有十二條，骨頭兩百零六塊，一一煉化，不提難度，至少目標很明確。
煉皮也有說法，開合周身毛孔，達到‘一羽不能加、蚊蟲不能落’的境地，最后開天地空竅，進入道家境界中，冥冥感知的地步。
但煉肉不一樣，一塊五花肉，最多煉成精瘦肉，本質上沒有區別。
就算是普通人鍛煉身體，也能明白，單純為了健身而煉體，和為了搏擊能力煉體，是完全兩碼事。
而在武道上，至少戚籠在煉‘活人樁’的積累上。
其實可以一分為二看待這層境界的。
一方面，煉肉也是煉筋，是將肉中的大小肌腱、韌帶、筋膜一一煉化，使得體力、爆發力達到超人的地步。
另一方面，煉肉其實也是煉氣，煉的是肉中的血氣，這種氣不斷積累，人體就像是籠屜、水壺一樣，但可擴展的強度要大上百倍，醞釀足夠后，一旦血氣順著拳路爆發，可以煉鋼化鐵。
而活人樁則反其道而行之，先開氣脈，再收氣血，而這九道氣脈，對應的是人體的四肢、五臟、腰胯、脊椎等各大發力點。
所有的勁力變化都可以收攏到各大氣脈之中。
‘活人樁’的核心便是開氣脈。
所以戚籠可以確定兩件事，一個，白家先祖必然是內家拳高手，而且是煉氣的大師。
若不是大師，對身體達不到了如指掌的地步，在血肉中開氣脈，輕則肌肉撕裂，重則肉身崩解。
第二個，白家先祖絕對是個天才，這種將所有拳路歸于一體的開創性理念，后無來者不一定，絕對前無古人。
所以，以上這些，都是我的了！
戚籠滿意的想。
“對了，你閉關的時候，有人送來了一張貼子。”
二樓窗戶打開，洪小四手腕一甩，一張淡金色請帖便落到戚籠手上。
三個鐵鉤銀劃、殺氣十足的大字——武家宴。
戚籠擺了擺手，“你去嗎？”
“我去干什么，有這時間不如研究刀術，我一定要鉆研出能強殺你的刀招。”
洪小四好勝心也是極強的，雖然戚籠是刀道大師，還是傳說級刀境，‘無刀勝有刀’的擁有者。
但作為一個刀客，居然被人百分百空手接白刃，這毫無疑問是奇恥大辱。
戚籠遂不理對方，自言自語，“也該來了。”
薛蔓蔓給自己做的安排，想必就在這武家宴中。
戚籠等時辰已到，便出了門，果然，一輛古色古香的馬車停在門口，那車夫默不作聲的向他伸手，戚籠把帖子遞了過去，隨著一聲鞭響，趕車的三只駝羚飛快的奔了起來。
“誅魔令。”
戚籠自言自語，至少可以肯定一件事，在這宴席上，必有風波發生。
按照這帖子上的說法，是要集合五家精銳，徹底解決尸潮一事。
而這五家，便是山北道最強大的武閥世家。
三府皇薛、薛家
天武道、陳家
龍門架、梁家