翌日，馮家莊后山。
一條清澈的溪流前，秦書凡全身赤果，清晰可見的肌肉遍布軀體，他雙腳開立，與肩同寬，成外八字站立，雙掌平伸，高高舉起。
這一舉，好似舉起一尊沉重的大鼎，全身骨骼噼里啪啦炸起一片響聲，手臂、四肢，甚至周身的筋條血管齊齊顯現，詭異的顫抖律動，看起來猙獰異常。
身上，一股股厚重狂野的氣息逸散而出。
腦海中，一副圖像隨之出現，那是一名高大雄壯，披頭散發的身影。
他古銅色的皮膚上遍布著肌肉，看上去充滿了爆炸性的力量，雙手高舉一尊數千斤重的三足大鼎，仰天怒吼咆哮，展示自己的力量。
霸王舉鼎，鐵布衫八式中第二式！
秦書凡觀想霸王舉鼎圖，身與霸王融合，也大聲的咆哮起來，全身的肌肉、筋條、血管也跟著吐納有節奏的蠕動，好似一條條龍蛇在皮膚下起伏穿行。
隨著沉重的吐納聲，秦書凡的身體好似一塊大磁鐵，使得周圍的空氣全都聚集而來，四周空氣好像被抽干，一股股氧氣吸進肺部，體內的氣血自下而上，產生出一股股熱能涌入皮膜。
淬煉！
一呼一吸，體內的氣血每跟著自下而上一次，所產生的熱能便淬煉一次皮膜。
在這有節奏的吐納下，秦書凡的皮膜不斷增強。
如此這般過了半個時辰，秦書凡高舉的雙手猛然排開，這一瞬，周圍的空氣都被雙手推的向四面八方擠壓，發生轟鳴般的悶響，一片噼里啪啦的破碎聲，好似狂風過境，河水震的漣漪不斷。
秦書凡緩緩吐出一股渾濁的氣息，身上的狂野霸道的氣勢、發紅的皮膜，漸漸地平息下來。
霸王舉鼎大成！
坐到湖邊，秦書凡什么也不想，看著清澈的溪水，聆聽萬物之聲，漸漸地心境空靈。
一刻鐘后，秦書凡雙腿豁然撐開，扎出一種標準的馬步。
他的腦海中，猛然浮現一尊雪白的龍馬，這尊龍馬并非靜止，而是邁動四蹄快速向前奔馳。
人站馬步，為得是穩定身形，龍馬，馬中至尊，馬蹄落地，步步生根，最為沉穩。
此刻觀想龍馬圖，雙腳踏在地上，秦書凡好似生了根一樣。
他身子輕微的起伏，好似化身成了龍馬，在空曠的草原上肆意奔馳，在那起伏間，口中的吐納與身體產生一種神奇的聯系，隨著一吐一納，一股股氣血流進雙腿，形成一絲絲熱能自腳下不斷向上涌現，隨著馬步的起伏，緩緩融入周身皮膜。
皮膜開始發紅、發熱。
起伏間，身下的地面似乎都跟著震動，宛如馬隊奔行時產生的地面共振。
這一式，乃是鐵布衫八式中的馬步練氣。
馬步是練武的根基，扎好馬步，打好基礎，才能練得好拳腳，否則一切皆休。
“我練武扎馬十五年，馬步練氣式對于我而言是最容易練的招式，有豐富的經驗和渾厚的底蘊，很快就能大成！”
呼吸！呼吸！
秦書凡的鼻子里發出有韻律的吐納聲，與身子一起一伏相配合，產生出一種同步的振動，使得周身皮膜不斷鼓脹。
鼓起來的時候，皮膜發紅發亮，增加一絲韌性；落下去的時候，又恢復如常，但是，一絲絲灰色的氣息從皮膜上排擠出去。
秦書凡內視自身體內，發現每一次呼吸，每一次起伏，皮膜都會增強一些，雖然微小，但離開的他的“火眼金睛”。
漸漸地，他明白一些道理。
這就好似打鐵，呼吸起伏是拉開風箱產生的動能，氣血是焦炭，熱能是火焰，而皮膜就是那塊鐵。
皮膜增強的過程，就是在火爐上鍛造鐵塊，金剛站樁、霸王舉鼎、鏟膀壓氣、馬步練氣、迎面抬肘、金剛指勁，都是在揮動著錘頭淬煉出鐵塊中的雜質。
道理，在秦書凡心里不斷放大，以前不明白的地方此時豁然開朗，心靈一片空凈，秦書凡終于悟出了真?鐵布衫的精髓真諦。