清晨
老城區如以往一般熱鬧，許是上了年紀的人，大多都不需要太長的睡眠時間的原因吧！
鄧非凡喝完今天的藥后，就給他的夕陽紅八段錦養生群發去了信息。
當然，開局少不了一個鮮花綻放的早上好，一看就讓人覺得充滿美好的祝愿、誠摯的祝福。
群里的老頭老太太自然是不甘示弱的，煙花、鼓掌、旗袍女性，基本上都是這些系列的。
偶有有那幾個大爺用的是國家領導人的圖，圖中歷代領導人揮手微笑，平易近人中帶著點指點江山的意氣風發。
鄧非凡一直想問問，那幾個大爺是不是什么退下來的隱藏大佬。因為偶爾練完八段錦一起喝茶，他們聊天的內容都跟別人不太一樣。
一般老頭老太太更喜歡鄰里八卦、遛狗帶娃什么的，只是偶爾聊聊一些的大新聞。
那幾個大爺聊的都是民生政策、國際發展，時不時還給老城區街道辦的工作人員提一提，關于老城區開發建設、與時代接軌的先進意見。
讓鄧非凡這個新時代新青年都自愧弗如！
信息沒發出去多久，大家就都已經在老地方集合好了，這群老人對自己身體健康還是挺看重的。
跟鄧非凡學了這來自醫之書的八段錦一段時間，約是體會到了好處，有些人熟了之后，不用鄧非凡帶著，都會自己打上一套。
鄧非凡最近還聽他們說，孫老頭最近可得意了，到處跟別人說自己腰上的老傷都好了許多，連他的老婆子都夸他腰好勁兒大。
至于他老伴為什么夸他腰好勁兒大，孫老頭總是笑笑不說話，然后給那幫老兄弟一個“你懂的”的眼神。
今天跟往常一樣，鄧非凡帶他們打了一遍。
可剛結束，鄧非凡就覺得不對勁兒了。
之前說到鄧非凡體內那可以感知的明顯氣流，已經跑到大椎了。后來，經過前段時間的練習，氣流已經過了督脈，進入了任脈到了鳩尾穴。
今天剛打完，鄧非凡就感覺到氣流繼續沿任脈往下沖，似乎真的要與督脈貫通，完成一個循環。
這本來是鄧非凡挺期待的事情，一聽說打通任督二脈，大家自然而然就會想到金老爺子的武俠，里面的高手如何如何的厲害，什么飛檐走壁、降龍十八掌云云。
然而鄧非凡現在是有苦難言，他覺得氣流除了貫通了任督二脈，還打通了他的直腸。
一股股強勁的矢氣，正沖擊著他的肛門括約肌。可惜他不是便秘的病人，不然肯定要仰天大笑、直呼痛快。
鄧非凡跟大爺大媽打了聲招呼，說有急事先回去了。
一個熱情的大爺今天帶了茶具，硬是要拉著鄧非凡，說要給他嘗嘗剛買的太平猴魁，據說是產地那邊剛做好的一批。
換做平時，鄧非凡不用說都會留下來蹭茶的，這群老人總能弄到一些名茶，鄧非凡也可以跟著過過嘴癮。
“何大爺，我今天真的有急事！”
“怎么，老孫、老張他們的茶你就喝，我的就不喝，這是幾個意思啊？”
“不是不喝，改天，改天一定喝。”
要命的是，旁邊幾個老頭還在偷笑，何大爺就覺得是在笑他，這讓他老臉往哪里放啊！
沒辦法，鄧非凡只好坐下，陪著喝幾杯，才好讓何大爺放他走。
坐下瞬間，鄧非凡感覺下沖的氣明顯變緩了，讓他長舒了一口氣。
然后他就開始打嗝了。