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下午訓練的時候，那些女生們還專門在人群中先找宋嘉佳。那個胖子站在主席臺的另外一端，正低著頭在看手機。
隨后她們紛紛去看羅凱，發現羅凱目不斜視地走上球場，然后開始跟著球隊一起熱身，在這個過程中，他一次也沒有向主席臺投來過目光。
女生們心想是不是她們的議論流傳到了羅凱耳朵里，為了避嫌他才故意不看主席臺的？
否則故意避開主席臺的舉動也太讓人起疑了……
熱身完畢的球隊開始了訓練，進攻組單獨被叫到球門跟前來進行射門訓練。
胡萊正在其中。
雖然胡萊之前在基礎訓練中也做過射門訓練，但和如今的射門訓練是兩碼事。
基礎訓練中的射門訓練主要是讓胡萊掌握射門的技術動作，比如正確的射門動作應該是什么樣的，比如如何正確發力，比如要射門的時候要注意繃直腳背，比如用不同的部位射門是什么效果。
只針對射門這個技術動作來進行訓練。
現在球隊里的射門訓練就是真正要以把足球射進球門為目標了。
而且和基礎訓練不一樣，也不再是把足球擺放在固定位置上，讓胡萊把足球踢向球門那么簡單。
現在的射門訓練，球員們需要跑到指定位置，接到楚一帆的傳球之后，再完成射門。
在他們接球的同時，前方還有一名防守球員進行干擾——并不會真正上來搶，只是會擋在他們身前，增加臨場感，讓受訓球員逐漸適應在有人壓迫影響的情況下完成射門的技術動作。
這些都和胡萊一個人對著墻踢的感覺完全不同。
李自強還要求他們在射門訓練中只能有兩次觸球，接球一次，射門一次。
對此胡萊倒是理解，因為訓練都是從實戰角度出發的，在實際比賽中，多一次觸球調整的次數，可能就會錯失射門機會。
而在這個時候，就體現出了他之前基礎訓練的價值了。
雖然都是很普通的訓練，但怎么說到現在他也練了將近兩個月的接球和射門動作，其中有一個月還有【聰穎藥水】的效果加成，再也不至于像剛開始訓練時那樣，一個停球能給停到十米開外去。
在和球隊其他人一起進行完射門訓練之后，球隊去進行其他訓練，胡萊自己來到了另外一端球門前面，準備開始他自己的射門訓練。
他拿起一個小號的可折疊架子，走到大禁區里面，然后將這個架子撐開。
撐開的架子四條邊框被緊繃的尼龍繩網給拉著，因為很緊繃，拿手用力去按都未必能按軟多少。
這個小道具就是負責給他傳球的角色。
因為其他隊友們都要進行他們各自的訓練內容，沒有人能來給胡萊傳球，李自強就找了這么一個道具來幫助胡萊練習，同時還能順便訓練一下胡萊的傳球。
在開始訓練之后，他要先把足球踢向這個并不大的支架，足球被繃緊的繩網給攔下來后，再反彈回來，胡萊跑動接住彈回來的足球，完成射門。
在把架子支好之后，胡萊就開始了他一個人的射門訓練。
李自強站在訓練場邊，目光在每一組訓練之間游弋，然后落到了胡萊身上。
他看到胡萊用右腳腳內側把足球踢向繩網，在大約五六米的距離上，胡萊這一腳并沒有踢偏，而是準確命中了繩網，足球被彈了回來，飛向斜前方。
胡萊在傳完球之后就迅速往前移動，接到彈回來的足球，他抬腳用右腳腳內側把足球停下來，接著左腳支撐身體，再掄動右腳，嘭的一聲悶響之后，足球被射向了球門的左下方，最后順利竄入網窩。
完成一次射門訓練的胡萊并沒有去球門里撿球，而是跑去旁邊的一個大網兜里，用腳勾出來一個足球，往射門訓練的起點帶去，再繼續重復剛才的所有動作。
李自強一直盯著胡萊看，這小子的傳球是比之前好很多了，接球再射門的動作銜接也要比昨天這么練的時候流暢了一些。
看著看著，他的腦海中有一個奇怪的念頭越來越濃，無法抑制地冒了出來——這小子……進步的好像有點快啊？
李自強可還清楚地記得在這小子剛剛入隊的時候，就是一個初學者，跟一張白紙沒什么兩樣。讓他一個人做基礎訓練當然有故意刁難的成分在里面，因為那個時候的李自強壓根兒沒把胡萊當做這支球隊的人，他覺得這小子恐怕要不了多久就會因為忍受不了枯燥乏味切高強度的訓練而主動退隊。
哪想到胡萊不僅堅持下來了，這將近兩個月的基礎訓練還把這小子練的有模有樣的。