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            筆趣閣 > 其他小說 > 禁區之狐 > 第一百一十八章 真正的特訓

            第一百一十八章 真正的特訓(2 / 4)

            “教練你說得對,我現在太弱了,應該千方百計通過訓練來提升自我。教練你愿意為我特別加練,我當然不能拒絕了!”胡萊挺胸抬頭,說得正氣凜然。

            雖然不知道胡萊為什么答應的這么干脆,但他總之是答應了。

            李自強也不在乎他背后的原因,反正他能否說服自己的爸爸,或者用其他什么理由騙過他的爸爸,那都是他的事兒,和自己沒有一分錢關系。

            自己只要在明天清晨的球場上等著他就行。

            ※※※

            第二天學校早讀鈴聲響起前三十五分鐘,李自強還真在球場上看到了背著書包的胡萊。

            “怎么不把書包放教室去?”李自強看著胡萊的書包問。

            “呃,教練,現在太早了,我是第一個來的,我們班教室門還鎖著呢,我又沒鑰匙,開不了門……”胡萊說道。

            雖然說了如何獲得允許是他自己的事兒,但李自強還是忍不住有些好奇:“你是怎么說服你家里人的?”

            “那個……我就說我要來學校里背單詞,在家里太吵了,沒辦法靜下心來。我們那小區隔音效果確實奇差無比,每天五六點鐘就開始變得很吵了,對面樓做早飯時放水點火的聲音我都聽得一清二楚……”胡萊解釋道。“教練,我們開始吧?”

            他一副躍躍欲試的樣子。

            在今天出門之前,他就已經把那個【強效聰穎藥水】兌換了出來,然后偷偷服下,現在藥水已經生效,就等著提升訓練效果了。

            “你先熱身去。”李自強揮揮手,然后抓著一疊標志碗走向禁區前沿。

            當胡萊熱身完畢回到李自強身邊時,他已經把標志碗都擺放好了。

            那些黃色的標志碗倒扣在草皮上,在禁區前沿形成了一個5×5的正方形區域。

            “從我挨著的這條邊,順時針方向,這一圈四條邊分別是一、二、三、四。”李自強指著由四個標志碗所組成的方形區域的四周對胡萊說道。

            “記住這四條邊的順序,順時針,一、二、三、四。”他又重復了一遍,然后看向胡萊。

            胡萊點點頭:“記住了,教練。”

            “好,接下來看我示范。”

            說完李自強跑從一號邊線跑進了這個方形區域,接著轉身變向從二號邊線跑出去,再折返從二號邊線跑回來,一口氣從對面的四號邊線沖了出去。繼續折返,又從四號邊線殺進圈內,再變向從三號表現沖出了這個方形區域。

            “跑出來的時候,我會把足球傳給你,你要接住球,然后完成射門。要把足球射進球門才算成功。聽明白了嗎?”

            胡萊:“明白了,教練。”

            看起來挺簡單的嘛……他在心里想。

            李自強卻扭頭看著他問道:“你是不是覺得很簡單?”

            “沒,沒有,教練。”胡萊連忙搖頭,甚至還嚇了一跳,以為教練看穿了他的心思……

            “好,那做吧。”說完,李自強退了出去,來到訓練區域的左邊,腳下踩著一個足球。

            一聲哨響,胡萊沖進了圈內,變向沖出,再折返沖回來,沖了個對穿,繼續折返跑進來,然后變向跑出圈。

            這個時候他的呼吸已經開始變得凌亂了。

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