剛才的那位蘇醫師也都說了，他現在的狀況正是需要休養，那么是否可以試著修煉一下那篇《太上養生篇》呢？
略一思量后，楊毅感覺此法可行，自己或許可以一試。
就這樣，楊毅又閉上了自己的雙眼，心中默想，不一會而就又看到了腦海中的那本《太上道書》。
這一次，楊毅不敢再耗費心神令道書去翻動下一頁了，那無疑是在找死，而只是瞪大了眼睛，默默地去看那第三頁上的內容。
這樣一來，他所消耗的精神力便就十分有限，以他此刻的狀態倒也勉強能夠承受。
《太上養生篇》里的內容其實并不多，無非就是一篇教人呼吸吐納的方法而已，后面則還綴有一個藥方，記載了一個能夠讓人易筋洗髓的普通藥方。
看到藥方，楊毅不免又想到了剛才的那位蘇醫師，也不知他給自己所開的那個藥方，跟這道書里的這個藥方是否一樣呢？
隨后，楊毅便不作他想，專心的研讀起了那個呼吸吐納的方法。
還好這篇經文并不難懂，以楊毅高中生的文化水準也能理解。
只是出于謹慎，楊毅并未立即嘗試，而是直至將其中的每一個細節都弄明白后，這才收回了自己的心神，又費力地讓自己調整了一下躺姿，這才氣沉丹田，長長地呼出了體內的一口濁氣。
此種呼吸之法九淺一深，一呼一吸之間令人如同嬰孩沉睡一般，漸漸進入到了一種近乎忘我般的狀態之中。
這種狀態頗為神奇，雖然忘我但卻并不是真的封閉了自身的感知，反而對周圍的感知更加敏銳了。
說起來，這兩種狀態似乎有些矛盾，但卻隨著楊毅的逐漸深入，令他感受了個真真切切，玄妙之感無法形容，讓他舒服得都不想停下來了。
《太上養生篇》中說的明白，此法若是修煉大成，則能讓人進入一種如同胎兒一般的狀態，又稱之為‘胎息術’，可讓人成就先天之體，一呼一吸只見便能夠吸納天地間的靈氣入體，從而跨入另一個境界了。
就這樣，楊毅沉浸在這種狀態中呼吸吐納，只是過了片刻就讓他感覺渾身輕松了一些，而頭腦中的不適感也再一點點消退。
就在這時，他的耳中卻突然聽到了一陣輕微的腳步聲，似乎在房門外盤旋了一會后就輕輕走了進來。
于是楊毅便連忙呼出了一口氣，令自己從這種修煉的狀態中退了出來。
睜眼看去，只見進來的是一個青衣女子，正捧著一碗藥湯來到了自己的床前，來者非是旁人，正是那夏德言孫女，夏青兒。
于是楊毅便想掙扎著坐起身來。
夏青兒見此也顧不得什么害羞了，連忙上前示意楊毅莫動，開口說道：“爺爺說你需要靜養，特讓我將這碗藥湯送來，你就躺在床上…，讓青兒，來喂你喝吧……”
說到最后，夏青兒的聲音越來越低，如同蠅語，臉上頓時則又泛起了一絲潮紅。
楊毅見此，便沒再動，他此刻的身體也只是稍微恢復了一點點而已，想要坐起來還是有些困難，于是便清了嗓子道：“那就有勞青兒妹妹了！”