第一拳沒中，那只金蠅飛開了一點，前滑步，李壩立即上搶一步，這一步很快，非常快，他立即跟上了金蠅，再次轟出一記后手直拳。
卜的一聲，那只金蠅被他擊中了，爆成了一團血漿。
“哈哈！”
他得意地大笑起來。
捕蠅訓練，對拳擊運動也有效，他在這里訓練，將會節省大量的訓練時間與體能消耗。
接下來，他再次訓練起來。
不過這次不是用兩只手掌，而是拳頭。
命中率開始的時候不如用手掌高，畢竟拳頭的面積小，但十幾分鐘之后，命中率開始提高。
原因就是，出拳的速度，比用掌的速度要快得多。
這些金蠅銀蚊的速度很快，又遠沒有人的腦袋大，他就不信，他可以準確地命中這些小家伙，還能打不中對手的腦袋？
練了二十分鐘之后，他再也堅持不了了，快疼死了，就結束了今晚的訓練。
外面有些發亮了，李壩沒有睡意，干脆起床打開了筆記本，看起了視頻。
不是男男女女的視頻，而是他下載的泰森的一些訓練與拳賽視頻。
他著重看起了泰森的一個訓練搖閃的視頻，就是訓練師擊打泰森的腦袋，泰森連續晃動閃避的訓練。
泰森最強的就是這個，神級閃躲，然后是他的爆發力。
李壩不是要學這個，他的柔韌性與平衡感、協調性、靈敏度遠不如泰森，是學不了這個的，他在學校里練的是站樁式打法，你給我一拳，我給你一拳，看誰能扛得住。
他看這個，是比較一下泰森的腦膜晃動的速度，是否比那些金蠅銀蚊更快。
現在比較之下，確實更快一些，但快得有限。
這樣一來，他的信心更大了。
憑借臂展，以刺拳將對手控制在外面，以勾拳防范對手的突入，直勾相結合，御敵于外，占得上風之后，再以重擺集群轟炸，以他的打擊精準度，相信可以和那些世界拳王一戰。
第二天，李壩中午才起床，然后去了球隊訓練。
訓練結束后，他打了一個電話給喬約翰遜。
明天，老鷹將在美西球館挑戰太陽隊，現在球隊已經抵達菲尼克斯了。
約了一家餐廳吃飯，兩人聊了聊近況。
“斯蒂芬有些優柔寡斷，我還沒聽到他的消息，他在浪費時間。”聊了一陣之后，聊到了馬布里身上，李壩說道。
“我注意到了，最近幾場尼克斯的比賽，雖然依然是首發，但他的上場時間縮減了，不到30分鐘了，而且控球的機會很少。要我說，他根本不應該回紐約。”喬約翰遜點頭道。
“這事得靠他自己決定，我們幫不了他。”李壩有些無奈地道。
聊了幾句馬布里，喬約翰遜又說起了老鷹隊，很是苦悶地道：“老大，我在太陽跟著你贏球贏習慣了，現在到了老鷹，輸得有些睜不開眼睛，實在是不習慣，我也有些后悔去老鷹了。”
李壩哈哈大笑道：“當老大、當核心還是需要的，這可以提升你在聯盟中的地位，可以拿到大合同。你要老是待在這里，拿不了大合同。畢竟，榮譽不能當飯吃，我們習慣了高消費，就得掙大錢。”
喬約翰遜點了點頭，他也就是發發牢騷。
這賽季的老鷹，打出了2勝13負的戰績，聯盟墊底，有極強的實力競爭明年的狀元簽，反正樂透簽是穩當得一比。
這一晚，太陽大勝老鷹，完成了8連勝，13勝2負的戰績。
回到家，李壩再次打電話給了馬布里，想了解一下他的情況。