這天放假沒訓練，李壩叫來了私人投籃訓練師蘭斯，上午在家里練了三小時的投籃。
他的胳膊太粗了，唯一柔韌性不錯的就是手腕，包括肩肘關節這些位置都不夠靈活，投籃訓練師給他的建議是，直臂投籃。
直臂投籃，就是手臂不發力，只用手腕與手指發力的投籃。
他手腕現在既靈活又有力，手指的力量極強，加上超長的胳膊彌補了身高的不足，以他的身體條件，是有潛力練好這種投籃的。
這些投籃，當然不是定點那種，而是和步伐移動配合在一起的，現在訓練的時候有模有樣了，畢竟已經練了一個賽季要一個休賽期了。
然后他的投籃距離，離筐4米，也就是籃筐到罰球線的距離，基本包括了整個油漆區，在油漆區邊緣也可以投。
從一開始的投籃訓練，他的訓練師蘭斯就做他的防守人，模擬實戰，提高他的出手難度。
經過這一年的練習，證明了他的進攻天賦遠不如防守。
現在他在離筐兩米之內的投籃，在有防守人的情況下，達到了5成，離筐4米，4成不到。
而且這還不是真正的實戰，如果是比賽，特別是季后賽，命中率會更低。
下午，他又去拳館訓練了一下拳擊。
阿魯姆給他準備的訓練館一直在，而且還擴大了。
晚上，一個人躺在床上又進系統練了一個半小時。
“唉，無聊啊，精力過剩，下次不讓丫頭去拍戲了。”
李壩算了一下，丫頭那邊剛剛在橫店開拍，還要三個月時間才能拍完，在全明星之前才能回來，這段時間他怎么過啊？
他看了一下時間，晚上10，那邊就是上午10點，應該在工作。
拿起手機，他先打給了老媽。
“喂，媽，你們現在到哪兒了？”
“兒子，咱們兒媳婦一天幾個電話，你幾天一個電話，差別有點大啊！”
“哈哈，這還不是我教得好？”
“你就吹吧！我們現在在橫店，看茜茜拍戲呢。”
“噢，你們也去那兒了？”
“反正去哪兒不是玩？茜茜她媽說浙江這邊也有好玩的地方，我們就過來了。你等著啊，茜茜過來了，我把手機給她。”
“喂，大鐵錘，嘻嘻，你在家嗎？”
“在，我剛訓練完。你這戲什么時候拍完啊？”
“嗯，還要好久呢，三個月。”
“噢，這么久啊？”
二人說了半天廢話，才掛電話。
21號，太陽戰勝了黃蜂。
開局賽程連碰強隊，從黃蜂開始，實力都一般或較弱，太陽繼續保持連勝。
一直到月底，太陽又拿下4連勝，在開局一勝三負之后，打出了10連勝，以11勝3負的戰績，位列西部第三。
湖人依然全勝，傲居西部第一，全聯盟第一。
第二竟然是媒體不太看好的灰熊，11勝2負，僅輸給湖人和太陽，位居西部第二。
小牛11勝3負，和太陽戰績一樣，位居第四。