天下任何一門中正平和的內功筑基修行法訣，都要從丹田入手修煉真氣，從手太陰肺經或者足太陽膀胱經開始，一一貫通十二經脈，最終以打通奇經八脈的任督二脈而終。
十二經脈又名十二正經，是經絡系統的主體。其命名是根據其陰陽屬性，所屬臟腑、循行部位綜合而定。它們分別隸屬于十二臟腑，各經用其所屬臟腑的名稱，結合循行于手足、內外、前中后的不同部位，并依據陰陽學說，給予不同的名稱。
十二經脈通過手足陰陽表里經的聯接而逐經相傳，構成了一個周而復始、如環無端的傳注系統。
真元通過經脈即可內至臟腑，外達肌表，營運全身。
而十二正經之外的奇經八脈，它們既不直屬臟腑，又無表里配合關系，其循行別道奇行，故稱奇經。
其作用，就是對十二正經中運轉的真元有蓄積滲灌等調節作用。
外練筋骨皮，內練一口氣。
后天反先天，這就是筑基。
凌云入主鳳鳴別院，丹藥不缺，陣法布置妥當，靈氣充足，外無憂患，內無金錢煩惱，自然是日夜勤修苦練。
足足閉關七天時間。
若不是閉關之前給陸姨去了一份書信，找了個借口說明自己游山玩水去了，孟輕盈絕對日夜難眠，準備報官。
自從那夜明月樓危機之后，凌云杳無音信，生不見人死不見尸，她自然以為凌云被胡一刀給沉了江。
至于凌云表現出來的武力，她又哪里能夠真正的判斷。
而胡一刀的威名，卻是如雷貫耳。
既然凌云來了書信，孟輕盈稍稍安心。
順帶勸慰了魏亦柔，讓她不用擔心。
不知不覺，七天時光悄然而逝。
鳳鳴湖畔，一老一少遙望著綠樹濃蔭的鳳鳴別院。
“玥兒，現在你知道爺爺為什么如此重視他了吧？！此人，不僅僅是外功武道宗師啊！這種化腐朽為神奇的能力，鬼神莫測。”
鄭三山感受著那種浩瀚而神秘的氣息，短短幾日時間，便將整個鳳鳴別院轉變成福地狀態。
這種奇異的變化，十幾天前在湖對岸也出現過。
現在，因為凌云入主鳳鳴別院的緣故，再次出現。
如此變故，自然不必細說，跟他有千絲萬縷的干系。
“爺爺，難倒他不僅是武道宗師，更是真正的風水相師？”鄭子玥無比驚訝，她還不能感受到那種奇異的變化，但她能發現，鳳鳴別院的空氣更新鮮了，讓人感覺無比舒適。
“不，不……”鄭三山連連搖頭，說道：“不是風水相師，他可能掌握了古時候方術之士所流傳下來的術法神通。”
“方術之士？術法神通？”
鄭子玥自幼習武，知道武道宗師，知道外功內功修行到巔峰，便是先天宗師，那是武之至極。
先天宗師，一人守一城，一人成軍，戰力恐怖，千軍萬馬之中取敵將首級如同探囊取物。
“軍神”楚人王，一人一馬一槊，三十年之前縱橫燕云以北，殺的曾經號稱“女真不滿萬、滿萬不可戰”的女真鐵騎狼狽遠遁，直到極北老林子外，與女真先天大宗師，綽號“黑水滔滔、蕩盡天下”的完顏絕一戰，不分勝負，這才南歸。
這樣的戰績，鄭子玥兒時總是每天追著鄭三山，求他說相關的故事。
大夏朝，三神五王的戰績，她了然于胸，能說上三天三夜不重樣。
對于武道，鄭子玥了解的很透徹，但最近爺爺口中出現的“洞天福地”、“風水相師”，直到現在的“方術之士”、“術法神通”，她真的一知半解。