這是一片向陽的桑林，夏日清晨的陽光下，桑樹那濃密的樹葉間掛著或紅或黑的桑果。
春蠶已沒，秋蠶未始。
這片屬于書院的桑林并沒有唱著江南婉歌的采桑女在辛勤的工作，一片寂靜。
凌云摘了一顆黑色的桑果丟進了嘴里，甘甜。
然后走進了桑林間，只見凌云行走呼吸之間，意入丹田，閉目存思，潛神入定，精神充盈，整個人如典籍上所說道教仙人羽化時熠熠生輝。
只聽他在這僻靜之地默念:“五色云霞紛暮靄，閉目內眄自相望，才知我身皆洞天，原來黃庭是福地……”
“黃衣紫帶龍虎章，長神益命賴太玄，三呼二四氣自通。”
“世間盡戀谷糧與五味，唯我獨食太和陰陽氣。”
“兩部水王對門生，使人長生高九天……”
真元從丹田中如浪般疊起，從足太陽膀胱經穿行而過，貫穿足少陰腎經，一股水藍氣色，從腳下升起，縈繞天地間。
“這篇五行道的‘上善若水’，精氣神合一，已經脫離了武道的范疇，有種種玄妙之用……”
凌云吸收完記憶，悵然若失。
真元變化，并非容易之事。
今日將“靈龜吐息法”的無屬性真元轉為水行變化，已經是極致，再想水生木，卻不是一天兩天所能煉成。
五行循環相生，更是修行的一重關卡。
沒有執著于硬磕五行變化，凌云盤膝坐在一株桑樹之下，將十來塊玉石布置在身側，開啟聚靈陣，隨之周身微微震顫，天地間無所不在的靈氣，緩緩流淌進他的身體，流經血液，運達五臟，通達打通的三條經脈，盡散于四肢百骸。
“真元的水行變化，竟然有此玄奧之處。”
牛魔大力拳，乃是純粹的煉體法門，增長筋骨氣力。而玄龜吐息法，內練真元，包括十二正經歸屬的腹臟。
用微弱的神念內視己身，只見水藍色的光從身體的各個部位聚集于腎臟部位，淡藍色的光芒慢慢的轉變成了黑色，又開始慢慢的凝聚，陰影呈現出來了兩個對稱形狀的元寶形狀，而且是豎起來的。
肝屬木、心屬火、脾屬土、肺屬金、腎屬水，五臟乃是人體之中十分重要的器官，在凌云領悟真元的水行變化之后，五臟中的腎臟就發生了劇烈的變化。
眾所周知，肝為青帝掌管周身生機，心為赤帝掌管周身血氣，肺為白帝掌管一身鋒銳，腎為黑帝主管體內防御，脾為黃帝乃是一身之根基所在。
腎臟在五行當中屬水，五體屬骨，五華屬發，五志屬恐，五液屬唾，五味屬咸，五官屬耳。
這一瞬間，凌云便感覺到上面提到過的方面都獲得了很大的強化，這其中最為明顯的，就是聽覺的陡然飆升。
當然，腎好的話，夜御多少女都是沒有問題的。
御女沒地方也不能嘗試研究，這聽覺的提升卻是十足的明顯。
風吹過樹梢的“沙沙”聲，遠處蟬鳴蛙叫此起彼伏，中氣十足的讀書聲，練武的“哼哈”之音……
凌云靜靜地感受了良久，收起真元，嘴角露出了暢快的笑容。
修行無時間之感，凌云看了看日頭，已經過了正午。
答應魏亦柔的約會，看來只能爽約了。
同時腹中也是饑餓，只能掏出一粒培元丹，暫做滋補。
突然，他耳朵微微動了一動，一道斷斷續續的腳步聲朝著桑林深處而來。
四目相對。