“好。
五天足足夠給他打一個基礎了。”
傅紅血滿意地點了下頭。
經過一夜的休息，李杰除了手指還不能自如地活動，身體基本上沒有什么大礙了，獲得了醫生離開的許可。
來到餐廳，李杰才知道自己接下來的幾天將有傅紅血訓練，這對他來說是件值得高興的事情。
“吃吧，能吃多少就吃多少。”
傅紅血指著一桌子的肉食講道。
“謝謝傅老。”
李杰感激地說了聲，放開胃口大吃起來。
吃飽喝足之后，李杰被帶到了操場上。
方向盤也早已經等在了這里，一見到傅紅血就伸手指著地上一對舊輪胎講道：“傅老，這是你要的輪胎和繩子。”
“方向盤，幫忙給李杰一只腳上綁一只輪胎。”
傅紅血吩咐道。
方向盤眉心一緊，馬上就明白了傅紅血想要干什么，忙開口講道：“傅老，這一只輪胎可有五六十斤重呢，你確定要這么做？”
“別廢話，快點。”傅紅血催促道。
“好了。”方向盤將輪胎用繩子綁在李杰的兩只腳脖子上講道。
傅紅血伸手指著跑道向李杰講道：“今天早上你的任務就是跑十圈，跑完了的話到餐廳去找我。”
說完，傅紅血也不多看一眼，轉身就走。
李杰也皺了皺眉頭，原本以為跟著傅紅血能學到一些新奇的本領，卻沒想到只是負重練習而已。
方向盤有點同情地拍了一下李杰的肩膀說：“兄弟，誰讓你被傅老看上了，跑吧。”
李杰有點不理解，感覺傅紅血這種訓練方式完全是在浪費自己的時間，早在基層連隊時他就已經開始借助輪胎負重訓練了。
不理解歸不理解，李杰還是按傅紅血的要求跑了起來。
真正跑起來后，李杰才發現事情比自己想像中的要困難許多。
在基礎連時，自己是用整個身子拖著輪胎跑的，用的可是全身的力氣。
現在輪胎卻是被分別綁在兩只腳上的，能用的只有兩條腿的力氣。
一只輪胎五六十斤，再加地面的摩擦力怕是百斤都不止。
這樣的重量根本跑不起來，頂多算是走而已。
拖輪胎跑和第一天大力所訓練的推車又完全不同，推車練的是整個身體的力量，拖輪胎卻主要是訓練兩條腿，也就是下盤力量。
蕭月和隊里的人都來操場上看了眼，可看到傅紅血的訓練方式后都皺了皺眉，沒人能理解這樣的訓練有什么用，等去下輪胎時跑的更快一點嗎？
一萬米，對于平時的李杰來說也就幾十分鐘的事情，可現在直到別人吃過了午飯李杰才勉強走了下來。
“傅老，我......跑完了。”
李杰喘著氣說，站在那里的兩條腿不斷的打顫。
“嗯，鍋里有肉湯，你去喝了吧。”
傅紅血吩咐道。
“是。”
李杰早就餓的不行了，應了聲后就跑到了后廚，掀開鍋蓋發現有大半鍋，里面的食材非常豐盛，還有一股濃濃的藥香味。
也沒管那么多，李杰將湯倒進盆里就拿著湯匙喝了起來。
說來也奇怪，本來想著喝完湯自己還能再吃點別的主食，可一盆湯下肚之后李杰竟然感覺飽了，還有種昏昏欲睡的感覺。
“隔壁就是我的臥室，你可以到里面躺一會。”
傅紅血的聲音從外面傳來。