《基礎吐納法》和《基礎煉炁法》，楚天最開始是看得很認真的，畢竟這玉簡里面所有的資料也就這兩樣對他來說是有點熟悉的，可看了一會兒之后就跳著看了，再大跳到了最后面看功法最后的總結和類似展望的部分。
這基礎吐納和煉炁，首先在效果上來說那肯定是沒辦法和赤照星圖比的，差遠了去，按照最后的總結和展望上說的，熟練之后，一天時間的入定前提下狀態好的話能從他天地之間吐納到三五炁，狀態不好能有個一炁。
而對楚天來說，最最關鍵的還是這吐納煉炁的法子需要全身心投入，這比起以前被神龍鐘山氏奴役下還要沒有自由。
楚天還是按照功法來試了一下的，并沒有功法描述上的難度，幾乎是一練就會了，而且沒幾下就到了特別熟練的地步。楚天也知道這個倒不是自己的悟性有多高，而是因為赤照星圖帶來的吐納煉炁的法子太高級了，就跟頂級數學家做小學題一樣，而且這個小學題還是有教程在的。
赤照星圖是能幫助楚天全自動吐納煉炁的，同時楚天現如今就算是不借助赤照星圖也是能夠吐納煉炁的，實在是時間太久了，就算沒有具體功法，按照肌肉記憶也會了。
其他的什么五禽戲啊體操啊拳法啊什么的，這些還真是楚天現在比較缺乏的，雖然都是基礎功法，但總要比楚天那什么按摩推拿的方法要好。
試了試，用這些來引炁的效果是非常不錯的，而且拿五禽戲來說，練起來后不僅能引炁，發力過程之中還能使得引出來的炁在體內運轉了起來，這是楚天盯著星圖看之外第一次找到運炁的辦法。
后來又試了試五行拳，發力技巧也是能夠用來運炁的。
再前后對比了一下，楚天發現對照星圖運炁和“體術”運炁有很多的共同點，但也有區別，星圖運炁應該是專用來拓展和強化“星辰”即穴位之間走線的，按照那些的說法就是打通經脈，“體術”運炁主要還是強化“體術”原本想要達到的練習效果，付出炁的代價獲得加倍甚至多倍的訓練效果。
他不知道其他人體術運炁的效果如何，但從基礎吐納和煉炁功法來看，可以確定大部分人應該沒有那么多靈炁，可能好不容易獲得的靈炁用于這樣的日常修煉上面。
又看又練的，時間過的極快，或者說楚天壓根就沒注意到星辰輪換，甚至都沒注意到了天泛魚肚白，直到里屋傳出來一聲大叫，這才算是將楚天拉回到了現實中。
這聲大叫當然是來自趙大旗的，楚天也沒進去看呢，就看到趙大旗從里屋沖了出來，睡眼惺忪但精神卻又是極度緊繃的，慌里慌張嗷嗷大叫，看到楚天后愣了一下，然后就是破口大罵：“不是讓你別亂來了啊！你特么怎么不聽勸！”
沖過去，扯著楚天，上下打量，嘴里嘟囔著：“你沒事吧？你沒是吧，你沒事吧，你沒事吧！”
楚天大笑：“沒事啊！你這是咋恁啊？你是以為我干嗎去了？我沒去，哪都沒去！”
“沒去？真的假的啊？”
趙大旗見楚天點頭，很認真的樣子，長長吐了一口氣：“嚇死我了，我以為你特么去弄趙大旗了！不對，你哪都沒去，我怎么就突然睡著了？你是不是對我做了什么？”
“我哪知道你怎么就突然睡著了，我還納悶呢，說著話就坐地上睡著了。”楚天轉而問起了趙大旗，“我昨天就看你有點問題了，你是怎么了？守著我家院子讓你這兩天沒睡好嗎，還是有其他事兒？精神很不好啊！”
趙大旗被楚天這么一問給問住了，轉而臉上別扭了起來：“真的有這么明顯嗎？”
楚天心里咦了一下，反應也是極快，微微皺眉問：“你不會和馮蕭蕭？”發現趙大旗輕點了下頭，不由苦笑，“我還真猜對了啊！什么情況啊，好不好說？”
楚天原先就擔心那邊給趙大旗設套，現如今這才過去幾天啊，這兩人就有了情況，感覺這下套的可能性更大了。
只是，聽趙大旗一五一十的說了明白后，也多少疑惑了起來。
趙大旗雖然沒說很明白，但兩人在那天晚上肯定是睡了的，如果是套路的話，到這為止就算是成了，后面馮蕭蕭一系列包括不再見趙大旗等操作就顯得有些多了啊，放長線釣大魚也說不過去，這都已經上鉤了啊。
難不成，那晚真是意外，或者說情之所至，過后那馮蕭蕭不想連累和牽扯上趙大旗？
“阿天啊，我有點沒鬧明白啊，她這到底是什么意思啊？”趙大旗說開了后，一臉難受也就不避著了。
楚天擺手：“這我哪知道，別說女人啊情感什么的了，我正常人際關系都不太懂。”
“也是啊。”