李悼雖然能承受得住這種力量，但產生的痛楚也是實打實的，并不會憑空消失。
“吳師兄抽打在你哪個部位，你就要提前將精神集中在哪個部位，讓那個部位的肌肉鼓起，從而大大減輕即將承受的打擊，而不是白白挨打。”
夏顏在旁邊指導著李悼，告訴他修煉過程中需要怎么做。
當然不用她說，李悼也明白這樣做可以減緩疼痛。
事實上最垃圾的硬氣功就是通過憋氣鼓勁的方式，讓練習者暫時擁有較強的抗擊打能力，一旦這口氣泄了，就和普通人沒什么兩樣。
但也只是一開始感覺疼痛，隨著抽打次數的增多，李悼漸漸產生種疼痛削弱的感覺。
其實并不是疼痛減弱了，而是他的疼痛忍受力增強了。
這也是硬氣功練習時需要用到棍棒抽打的目的之一，增強練習者的疼痛耐受力。
“這種時候不要練習呼吸法，很容易岔氣傷到肺腑，造成暗傷。”夏顏發現李悼竟然還在使用鷹爪鐵布衫的呼吸法，連忙制止了他。
雖然李悼覺得以吳慶之這個力道想讓自己岔氣很難，卻也沒有多說什么，停止使用呼吸法。
第一次抗擊打訓練只持續了二十分鐘就被夏顏叫停了。
之所以這么快叫停，不是李悼承受不住，而是負責抽打的吳慶之已經受不住了。
二十分鐘不停的揮棍子，每一次還都是使用全力，嚴重消耗了吳慶之的體力。
若只是這樣他還能再堅持個二十分鐘，但無奈酷熱難當，兩點鐘的太陽實在太猛，曬得他全身都是汗，實在吃不消了。
本來李悼提議到陰涼處再繼續，卻被兩個人都拒絕了。
按夏顏的說法，在烈日下訓練同時還有著磨練心神的作用，李悼也不知道這個磨練心神有個什么作用，但見兩人都反對，也就沒有堅持。
反正以他的體質，這種程度的酷熱很難對他造成太大的影響。
夏顏從屋子里搬出來了一個陶罐，用油布紙密封著罐口，打開后，里面全是就像豬油一樣的白色藥膏。
“其實有配套的呼吸法，你本來不需要用到這種藥膏輔助。”
夏顏站在李悼的后面，白生生的小手抓著藥膏給他涂抹后背。
“不過剛剛吳師兄幫你訓練時用的力道太大了，雖然你看上去承受得住，但為了避免留下暗傷，還是用藥為好，而且也能加快你武功的進度。”
這種藥膏涂抹在皮膚上很清涼，非常舒適，但一旦涂抹到那些被抽打過的淤青部位，就會產生非常劇烈的刺痛感。
加上夏顏還會用很大的力氣按摩那些傷處，就像在被用刀子割那些地方一樣，讓李悼一時痛得直皺眉頭。
相比而言，吳慶之用橡膠棍抽打時的疼痛簡直微不足道了。
“其他地方你自己涂抹，記住受傷的地方一定要重手法按摩，藥力才能更大程度的進入體內。”
夏顏很快就幫他涂抹結束，整個后背就像上了精油一樣，滿滿一層油光。
李悼正準備自行涂抹其他受傷部位，就看到夏顏打開了一個長方形的小木盒，木盒里躺著一排修長的銀針。
“……等下！”他看著那些最短都有五公分的銀針，眼皮直跳，“那些東西不會是用來扎我的吧？”
“當然。”夏顏奇怪地看了他一眼，“難不成讓你扎我嗎？”