沒錯，就是形意拳。
形意拳在方小悅那個世界也是有流傳的，并且是最出名的幾種拳法之一。
方小悅小時候還去書店買過一本《形意之龍拳》，妄想自己練成絕世神功，行俠仗義走天下。
結果拳法沒練成，倒是惹出了不少禍事，被老爹用竹刷子喂了不少干筍子炒瘦肉，小PP腫得都只能趴在床上睡覺。
不過就事論事，這形意拳的確是一門很厲害的拳法，天賦出眾的練拳兩三年就能夠出去欺負幾個小混混了。
方小悅報名之前也實地考察過，這武館在附近的名聲不錯，有幾個保安公司都將新人送進去培訓。
里面的教練有沒有真功夫且不說，至少教人是有一套的，否則的話，也不會有那么多學員了。
這年頭，人都不傻，進你的武館學不到什么東西，誰還會繼續待下去？嫌腰包里的錢太鼓，非要丟掉一些嗎？
方小悅也沒想著進去能夠學什么武俠里的神功內力，只想著能夠學一些招數套路什么的就滿足了。
再怎么說，也要比只知道掄拳頭亂打來得強。
形意拳武館短訓班一共開課20節，收費2000元，每節課2個小時。
短訓班的教練名字頗為威武，叫龍昊天，是一個長相頗為干瘦，但身體卻很強壯的中男子。
在第一節課的時候，為了向他們這些新學員展現形意拳的威力，還特意挑了幾個學員上去與他對打。
當然，方小悅沒能被挑上去，否則的話，結果很難預料。
畢竟想要做到在與數人對打時，收發自如，還是很有難度的。
但不管怎么說，龍教練以一敵三，輕松將三人打倒在地，還是引起了眾多新學員的熱烈掌聲。
“形意拳，練拳先站樁，下面我教給大家一套樁功，乃是形意拳的核心樁功，三體式樁功！”
一邊講解，龍教練一邊擺開三體式的預備勢，太極式，兩儀式，四象式，最終以四象式為定勢，保持不動，直到一口濁氣吐出，方才緩緩收功！
“此三體式樁功乃是養氣之法門，三體式是形意基本之基本，三體式練得好，人就等同一座會走的山，推之不動，渾元一體！”
說到這里，龍教練又讓一人上前推自己，果然，其兩腳張開，如同釘子扎入地面，讓那人推之不動。
總之，這一套功夫下來，著實讓那些新學員一個個好似打了雞血一般，恨不得立馬學成絕世神功，揚眉吐氣，痛打情敵云云。
相對于其他新學員，方小悅倒是看出了一些門道。
這位龍教練的確是有點真功夫，其身手如果遇上之前那群小偷的話，結束戰斗恐怕比自己還快。
而其教授的三體式樁功也應該是真貨。
方小悅按照對方的講解，擺出預備勢后，體內那一縷氣便驟然加快了流動速度，其運轉于體內各處，沿途似乎在吸收什么東西，隨著樁功逐一進行，待到四象式定勢不動時，其體內那一縷氣駭然壯大了不少，其壯大速度甚至于是雕刻時的三倍以上！
發現這一點之后，方小悅在上課的兩個小時里可謂是全神貫注，專門練習，想要盡可能將三體式樁功學會。
在這形意拳武館里學習的好處就此顯現了出來。
如果方小悅擺三體式出現哪怕一小點錯誤，都會被明察秋毫的龍教練發現，然后逐一糾正。