這樣運轉功法所消耗的時間差不多也就是兩倍，但禪氣淬煉身體的速度也增強了兩倍不止。
而最關鍵的問題則是在于這種淬煉身體的效果，只有借用禪氣運轉之時才會發揮到這個程度。
按照楊飛鶴的記憶，這個位面里的功法基本上沒有這樣強大的淬體效果，那些修真者只能夠慢慢的修煉，借助內力長時間的沖刷，才能夠將身體內的雜質，一點點的排出體外。
而實際上抵達先天，就是將體內雜質排出到一定程度之后，使得體內環境發生質變，從而導致內力不斷濃縮，最終轉化為真氣，就被稱為先天。
實際上，就這么運轉兩圈禪氣之后，方小悅不但體外凝結了一層厚厚的污垢，就連實力也恢復到了百分之一！
也就是說，如果按照這樣的趨勢下，只需要運轉內力兩百次，方小悅就能夠恢復到本體巔峰之時了。
不得不說，這個位面與上個位面相比，對方小悅的限制卻是小上了很多。
但就這么運轉內力兩圈之后，他的肚子也是餓得咕咕叫了。
沒法，他只是一個傳奇，一個尚未恢復實力的傳奇，還做不到能量不均衡兌換，所有的消耗都是需要能量，或者說食物來支撐的。
因而在去水潭洗澡之前，他將一大堆足足上百個土豆埋在了篝火旁的灰燼里。
這次去水潭洗澡就沒有上次那么難受了。
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畢竟這個時候，他傷勢已經全面恢復，并且實力還恢復到了百分之一，光這一點就讓他的體質達到了普通成年人的巔峰，并且泡在水潭里的時候，他還可以運轉劈削刀內功心法與仙鶴門基礎吐納術來對抗不斷襲來的寒冷，順便將淬體排出的雜質直接用潭水清洗掉。
如果不是到了后面，他肚子實在是餓得受不住，手腳都消耗得開始發軟了，他都不想從水潭里出來了。
畢竟相對于泡在水里，跳出水面，在漫天大雪里奔跑太冷了。
等到他沖回破廟時，就算是運轉禪氣都有些抵擋不住嚴寒的侵入。
到了這個時候，他倒是有些明白之前那兩男一女看上去實力不弱，卻為什么還要到破廟里來避避風雪了。
畢竟這個位面雖說是修真位面，但實際上其修真之路到了先天巔峰就到頂了，進無可進，以方小悅的眼光來看，這里的修真體系應該還屬于比較低級的那類。
在這樣的情況之下，就算修真高手不愿意對抗風雪到破廟休息也就正常了。
再說了，在楊飛鶴的記憶里，很少有能夠飛行的修真者，這也就證明了，這個位面里的修真體系真的比較低級。
坐在篝火前，方小悅就將堆在灰里的土豆朝著篝火里推了一點進去。
強忍著饑餓等了一會之后，他便再也忍不住，直接從篝火里扒拉出一些土豆，剝掉有些焦黑的外皮就直接塞入了口里。
這一次，他用禪氣護住了喉管，倒也不用擔心喉管被燙傷了。
一百多個土豆，前后二十分鐘不到，就被他吃了個干凈。