經過持續接近三分鐘的鞭打之后，四名揮鞭的弟子都顯得有些疲憊，但站在中央的嚴浩身上卻毫發無傷，不僅如此，似乎是因為鞭打的作用，促進了他體內的氣血循環，讓他的身體呈現出一種淡紅色。
下一刻，嚴浩收起了架勢，四名持鞭弟子退下，每邊五人，分成左右兩邊的瀾海社弟子上前，每邊的弟子手中都拿著一條粗大的麻繩。
嚴浩左右手各持一條麻繩，將麻繩一端緊緊綁在雙手之上，而另一端則持在兩邊其他弟子的手中。
左右兩邊各五名弟子對視一眼，忽然大喝一聲，同時用力拉扯手中的麻繩。
他們在拔河，而對象，則是站在武道場最中央的嚴浩。
嚴浩緊握著麻繩的雙手被蹦得筆直，但他的身體卻依舊站在原地紋絲不動。
下一刻，孫稻安就看到嚴浩的手臂肌肉高高隆起，青筋炸裂，他強壯的身體微微下蹲，雙臂緩緩收縮。
兩邊的弟子用盡全力，臉紅脖子粗，但卻根本無法阻擋嚴浩雙臂的肌肉收縮，只能緩緩的被他拉扯。
最終，嚴浩拉扯著兩邊加起來一共十名弟子，完成了一次頂峰收縮。
接下來，他就像是一只不知疲倦的野獸，拉扯著無數弟子強行做出各種動作。
十分鐘之后，結束了負重訓練，嚴浩開始了柔韌性和協調性訓練，他走在一根鋼絲繩上，并且在繩子上做出各種類似瑜伽一般的拉伸動作。
他龐大的身體在鋼絲繩上如履平地，穩得如同山岳一般，柔韌度和協調性都讓人難以置信。
然后，是步法訓練、空擊訓練、拳法套路訓練······
看著嚴浩的演武訓練，所有人一片寂靜，鴉雀無聲，都沉寂在一種難以言喻的震撼之中。
而孫稻安，更是在這短短的一個小時內，感覺自己的世界觀好像被擊碎了一般。
“怎么樣？長見識了嗎？還要打假嗎？”
演武接近尾聲，嚴浩正在靜靜的站樁，許妍趁著這個機會湊到孫稻安耳邊悄悄的說道。
此時此刻，她對自己這個遠房表弟的表情，可謂是十分滿意。
“這家伙，還是人？！”
孫稻安小聲的詢問道，他到現在還難以相信居然有人類能夠做到這樣的事情。
如猛虎和巨象一般的巨力，犀牛一般的強悍防御，貓兒一般的敏捷、柔韌和協調······
“你說什么呢？說話小心點！”
許妍低聲呵斥道。
孫稻安頓時閉口不言，之前，他怕自己太毒舌遭遇圍攻寡不敵眾，現在，他是真的怕自己被那個怪物一拳打死。
“他這么厲害，怎么不去參加比賽？冠軍肯定易如反掌的啊？”
孫稻安疑惑的問道。
“追求不同知道不？嚴浩大師兄很快就會接手瀾海社，瀾海社你知道是什么不？可以說是蕪海最大的本地集團，為什么要去打那些比賽？而且那種規則，也并不利于嚴師兄發揮。”
許妍奇怪的看著孫稻安說道。