“學習功夫那一股熱流很重要，控制熱流需要心境通明，也就是內練法，是氣的一種”
“想要控制熱流就需要將功夫練到及其高深的地步，對于體力和傷勢恢復有很重要，你現在需要的就是觀察和抓住平時的那一股熱流出現的感覺，現在最主要的還是對氣武術的運用”
原來是這么一回事，對于這個王長生倒是很開心，因為金手指和從小長期的鍛煉，自己已經可以很熟練的掌控這股熱流了，只是還不能做到連續不斷的對身體沖刷的高深地步而已，但是倒也不用著急。王長生暗自得意。
志和接著講道
“首先，最為基礎的氣就是呼吸，講呼吸融入你的功夫，需要一個過程，這就是練氣”
“夫筑基之功，調藥補精，煉精化氣，收心以還虛，即收神固精養氣之訣也，道家最注重養生，所以對于氣的運用也更為的廣泛，理解更為透徹”
“很多關于氣的功夫也很多，像內家拳的精髓就是關于運氣，但是這些都是各門各派的看家功夫，也是不會外傳的，市面流通的都只是皮毛架子招式而已，當與氣的結合，那才是真正的武術，也就是真正的練法”
“融入氣的武術招式威力，破壞力也更加強大，人體也能到達所能到達的極限，隨著不斷的練習融入突破極限，而達到更強”
“今天我就教你武當太極拳，你先感悟一下氣，然后再教你其他的”志和說完開始拉來架勢打太極拳
太極拳的招式平時志和也教過王長生和同學，但是現在志和打的時候更加的有韻味，而且和教學生的時候打的也不太一樣，緩慢但是很剛猛
有的招式打的啪啪響，讓人感覺心驚肉跳的，仿佛打到身體一拳可以把人打骨折一般。
志和邊打邊講解“太極拳，看起來柔柔的，講究四兩撥千斤，其實只是表面。別把公園老太太們學的那種輕飄飄的太極拳歸為一類，太極的打法是最為剛猛的，這個剛猛的勁，要從‘捶’字上去找，能流傳下來的功夫沒有起錯的名字，看好這一招，‘搬攔捶’‘撇身捶’。”
“碰，啪”志和一拳拳擊打空氣發出一聲聲爆響
打完一套太極拳志和收功長呼一口氣“這就是氣，氣也是力，氣的運用也是力的運用，配合呼吸，出手爆發要快，穩準狠”
“而功夫到了高深的境界，吐氣成劍也不是不可能，而那也不是你現在能想的，你現在要做的就是配合呼吸融入呼吸，重新整合全身的功夫架子，之前學的除了招式別的都忘了，重新學”
志和開始讓王長生重新打太極拳，一招一式的指點怎樣運氣，怎樣發力，有個用心教導的好師傅確實省事，一個上午就從頭到尾的把太極拳教了一遍。
到了下午已經是王長生在打拳，志和坐在椅子上喝著茶觀察，不住的點頭，這個徒弟學武真的很快，記憶力非常好，一教就會，越發的滿意。
王長生一遍又一遍的練，雖然記住的每招每式，但是想要重新學習掌握，這個還是需要不斷的磨練才行，功夫真的沒有捷徑，天賦歸天賦，但是大腦反應過來了身體跟不上，動作不夠統一，那也白搭，到了對陣，那就是白給。
練習一下午志和滿意的讓王長生自習了，王長生需要做的還有很多，不但要熟練還得與扎馬結合成為一個整體，挑戰很大。