1. <source id="tnnqp"></source>
  • <b id="tnnqp"><source id="tnnqp"><menu id="tnnqp"></menu></source></b>
      <xmp id="tnnqp"></xmp>

        1. <xmp id="tnnqp"><source id="tnnqp"></source></xmp><source id="tnnqp"><mark id="tnnqp"><noframes id="tnnqp"></noframes></mark></source>
          <xmp id="tnnqp"></xmp>

            <b id="tnnqp"><small id="tnnqp"></small></b>

            第18章 吃雞王者(1 / 2)

            這怎么可能?!

            瞧見陸希平竟跑到前面去了,莫乾坤和周楚無比驚訝,心中的不安和壓力被無限放大。

            要知道,訓練到現在就算是他們都已經有些后續乏力,能保持現在的速度已經很好了,但陸希平竟超過了他們!

            這著實有些不可能思議。

            難道陸希平的那些動作真有魔法?!

            意識到自己在重壓之下有些失態了,莫乾坤和周楚努力讓自己保持冷靜,這是個科學的世界,不可能存在什么魔法。

            這樣的思維一確立,憑這兩人的聰明才智很快就發現了其中的奧妙之處。

            原來一切的奧妙就在背包之上,原本他們都是正常的背著背包,但突然看到陸希平把背包放到胸前抱著,這才恍然大悟。

            因為他們的背包的背肩有些大,在劇烈跑動過程中,背包不可避免的會在出現上下晃蕩,但由于背包與身體并不是一體的,所以很多時候背包的晃蕩方向、節奏與身體是呈反方向的,這樣就會減少他們起步的初始動能,并加重他們的體能消耗。而且隨著背包這樣上上下下的摩擦,對他們的肩膀亦有著不小的磨損。

            而陸希平將背包前移,并用空閑的雙手緊緊抱住,使得背包與身體暫成為一體,這就能避免背包與肩膀的過度摩擦,也不會出現因運動方向相反而抵消起步的初始動能,這等于是節省了體能。

            除此以外,還有更重要的一點。

            山地負重跑訓練的整體方向是向上的,那身體在攀跑過程中實際是要往前傾的,否則很容易會往后摔到,但這就意味著他們需要消耗更多的體能來維持身體加背包在攀跑過程中的前傾角度。

            而陸希平將背包前移,首先是符合攀跑時的身體慣性,這減少了部分體能消耗,再加上這能減少他們起步后的動能損耗,以及避免摩擦損傷,也許這三者中的任何一者不值一提,但三者疊加,那優勢可就不小了。

            這也難怪陸希平會慢慢跑到他們前面!

            不得不說,這方法確實是有效,確實是妙!

            莫乾坤和周楚對這個方法大贊不已,但他們也很遺憾,為什么這些方法是自己想出來的呢?

            跑了大半的路程,他們只想著跑,卻沒想過怎樣跑更輕松、更快捷,但陸希平卻想到了,并從攀跑中總結出了這些經驗方法。

            從這點而言,他們已經敗給陸希平了!

            常言道,堡壘通常都是從內部打開的,莫乾坤和周楚的內心一動搖,立即就引發了多米諾骨牌效應。他們聯想到陸希平以更差的體能條件超越了自己,在行事聰明、理智、靈活上也超過了自己,看來這一次山地負重訓練他們是吃不到雞了!

            一想到這些,他們忽然就感覺身體好累、雙腿好酸,就不想堅持了。

            當然,如果他們學習陸希平的方法,肯定能減少一些負擔,但他們卻拉不下這個臉來,況且用陸希平的方法就算是贏了陸希平,他們也不覺得光彩,也肯定會遭人誹議,于是便斷絕了這種念頭,并在不知不覺間放緩了速度。

            反觀另一邊。

            陸希平斗志高昂的一步步向著巔峰攀登而去,仿佛一個先驅勇者!

            而陸希平將背包前移的方法,確實為他節省了不少體力,但這方法并不是沒有缺點。

            把背包前移,多少會阻擋自己的視線和視野,這就要求他必須提前看好地型,并預先想好落腳的位置。

            最新小說: 我都元嬰期了,你跟我說開學? 原神:我是樹王之子 惡毒雌性超軟,眾獸夫狂開修羅場 異世大明:我用一百條命成圣 精靈:帕底亞退役冠軍的再就業 綜穿之素瑤 穿成獸世稀有雌性,她被強制愛了 斗羅:這一次要改寫命運 快穿:當美媚嬌宿主綁定生子系統 星鐵觀影:從卡芙卡媽媽開始
            1. <source id="tnnqp"></source>
          1. <b id="tnnqp"><source id="tnnqp"><menu id="tnnqp"></menu></source></b>
              <xmp id="tnnqp"></xmp>

                1. <xmp id="tnnqp"><source id="tnnqp"></source></xmp><source id="tnnqp"><mark id="tnnqp"><noframes id="tnnqp"></noframes></mark></source>
                  <xmp id="tnnqp"></xmp>

                    <b id="tnnqp"><small id="tnnqp"></small></b>
                    天天爽夜夜爽夜夜爽精品视频