“再做一個排骨冬瓜湯吧，這兩天濕氣重，喝一些湯對身體好。”
“取出洗好的排骨，切上蔥花，同樣將冬瓜也切成小塊。”
寧飛手下菜刀飛快，切蔥花、切冬瓜，動作都極其的瀟灑。
“鍋已經熱了，倒上玉米油，再放姜、大蔥段兒和八角爆鍋。”
“呲～”
配料放進油鍋中，油花沸騰的聲音瞬間就響了起來。
接著，寧飛又把排骨放進鍋中翻炒。
“剛才我已經在鍋里燒了水，燉排骨的話，水盡量一次性加足。排骨炒好之后，就把排骨放入鍋中，大火20分鐘，中火20分鐘。”
寧飛將排骨放進鍋中，然后擦了擦手。
“接下來就是等候了，燉40分鐘之后，等排骨燉白，再把冬瓜塊放進去，保持中火燉15分鐘左右，那個時候冬瓜熟透，變得微透明，再撒鹽翻勻，蓋鍋繼續燜5分鐘。”
“排骨湯是好東西，排骨香而不膩，湯濃鮮美，很適合居家的時候吃。”
燉湯的時候，寧飛也沒有閑著。
他又是取出幾個土豆，干凈利落的將土豆的皮削掉。
要知道，一般人給土豆削皮都是用撮子或者是削皮器，寧飛仗著自己有極致刀工，直接用菜刀削皮。
只見他左手拿著土豆，右手拿著菜刀，他用菜刀在土豆身上滑了一圈，土豆的衣服就被解開，露出光溜溜的黃色皮膚。
這一手技巧，著實讓很多會做飯的網友們驚了一下。
“我去，土豆皮還能這么削！”
接著，寧飛又將土豆切片，架起油鍋，做了一個干鍋土豆片。
“我比較喜歡吃土豆，土豆絲、土豆片，我覺得土豆才是蔬菜之王，和什么做在一起都好吃。”
做菜的時候，寧飛對著大家說道。
他和大家嘮嘮家常，網友們也能看到不食煙火的寧觀主接地氣的一面。
江雪本來是想幫忙，但是她發現自己壓根幫不上什么，寧飛那刀工眼花繚亂，切菜的速度力道都極為出彩，讓她也只能站在一旁干看著。
不過江雪還是幫忙用高壓鍋蒸了一鍋米飯，也算是幫點小忙。
接下來，只等排骨冬瓜湯做好，今天的晚飯就大功告成了。
寧飛和江雪閑聊起來。
“對了，山上的濕氣重，對身體不太好，所以你要注意除濕。”寧飛想起今天山里的霧氣，對江雪說道。
“濕氣重的話會導致全身的氣血運行不暢，容易讓人四肢倦怠、乏力等等，還可能變胖。”
聽到寧飛的話，江雪頓時有些慌，于是問道：“那怎么除濕啊？”
“常見的方法有兩種，第一種是拔罐，你要愿意，我可以幫你。”寧飛很淡定的說道。
聽到寧飛的話，網友們滿臉黑線。
“拔罐？寧觀主，你是魔鬼嗎？”
“江雪皮膚這么好，你忍心在她的后背上留下拔罐的痕跡？”
“哈哈哈，女生是絕不可能同意這樣的要求的。”
“江雪這么漂亮的脊背，不拔個罐可惜了。”
“支持拔罐！”
“拔不拔罐我所謂，只求現場直播！”
這個時候，寧飛笑了笑，說道：“開個玩笑，除濕的話還有第二種方法，那就是出汗。比如汗蒸、泡溫泉、或者是運動等，都可以。”
“濕氣重對年輕人影響不大，不過你要稍微注意一些。”
“嗯，好，那我以后多運動。”聽到寧飛的關心，江雪心頭一暖，急忙應和道。
沒多久，排骨湯也做好了，兩個人把飯菜都擺上桌，看著也格外的溫馨。
尤其是一口排骨湯下肚之后，鮮香的口感刺激著味蕾，溫暖從胃里散發而出向全身擴散，更是十分的舒服。
“好鮮吶！”江雪喝了一口排骨湯，驚喜的說道。
網友們看到江雪的神色，眼淚不爭氣的從嘴角流了出來。
“為什么這兩個人吃家常菜，我有一種他們是在五星級酒店吃飯的錯覺。”
“可能是因為顏值高，氣質好。”
“家常菜才好，這樣我也可以吃到了。”
“訂外賣嘍！”
“哈哈，這才是美食主播該有的樣子嘛。”
大家看的很熱鬧。
等吃過晚飯后，寧飛來到院子里，手里拿著那顆受孕的雞蛋，舉在眼前，心里暗暗做了其他的打算。