大概沒人能想到，半個娛樂圈都宅在家錄vlog的這段時間里，成為最火美食博主的明星會是何炅？
畢竟何炅從來不在“娛樂圈最會做菜的明星”之列，整整三季《向往的生活》里，他一直在給負責做飯的黃磊打下手？
何炅每期都會教觀眾做一道簡單的料理，迄今已經做了五道菜、上了四輪熱搜？
因為做蛋糕、雙皮奶、麻辣燙和牛軋糖頻繁上熱搜？
菜譜到處都有，神奇的是觀眾愛看何炅做菜，愿意跟著他做菜。微博上做蛋糕視頻下的熱門轉發語是何老師超可愛。
抖音上，不但有大量網友上傳跟著何炅做菜的短視頻，甚至還有網友熱心研究何炅菜譜，推出升級改造版本。
除了在廚藝界意外走紅，寧遠發現何炅在綜藝方面的熱度也格外高。20年以來何炅穩定入榜Vlinkage綜藝嘉賓新媒體指數top20，大約三分之一的時間進入了前六名，這個位次區間的多為頂級流量明星，比如王一博、肖戰、鄧倫和楊紫。
46歲的國民主持人如今成網紅，這并不尋常。何炅的老對家汪涵早已不具備這樣的流量體質，汪涵主持的云綜藝《天天云時間》與《嘿！你在干嘛呢》同期開播，但汪涵未因此上過熱搜。
網紅們高層級感欠奉，明星們不夠接地氣，次元壁固若金湯。而何炅，則像一個靈活游移在兩端的人物，既擁有傳統藝人的精致感，也能躬身至普羅大眾。
他是當下時代里不可多見的**型網紅，因為他從未想主動成為網紅？
國民度與流量齊飛！
97年電視行業長足發展的一年，包括央視9套、湖南、湖北電視臺等在內的十余個電視臺在這一年集體上星，此后長期成為地方衛視霸主的湖南衛視正在這一年誕生。
在其他電視臺普遍強調新聞立臺的時候，湖南衛視推出奠定自身風格的標志性節目《快樂大本營》，節目形式是主持群與明星一塊玩游戲、表演節目，快樂傳真等經典游戲成為一代觀眾的集體記憶。
從那時起湖南衛視持續輸出大受歡迎的綜藝節目，也捧出李湘、何炅、汪涵、謝娜等著名娛樂節目主持人。
從98年起至今一直作為《快本》核心主持人的何炅，自然成為享有最高國民度的幾位主持人之一：何炅是新浪微博上粉絲數第二個破億的明星，第一個是謝娜，第三個是楊冪；何炅停止更新超過一年的抖音賬號也仍留存超過3000萬粉絲。
作為電視節目黃金時代成長起來的主持人，在國民中的高認知度是他們轉型網紅的一大優勢，甚至相比于常常迭代的網紅，人們對名嘴的記憶來得更為持久穩定，因為后者出現在他們生活里的場景要比網紅多得多。
所以40后趙忠祥能夠以數千元的價格售賣訂制生日祝福，李湘當起電商主播，在電商品牌報統計的2020年季度帶貨女王榜單中名列第四，直播平均在線人數650萬人；朱丹同樣能躋身帶貨女王榜單上，位列第七。