樂白感慨世事無常。
當初他覺得，用修煉代替睡覺，一樣能恢復，還能抓緊時間提升魂力等級，鍛煉魂力控制能力以及一心多用的本事。
可謂一舉多得。
所以樂白雖然知道睡覺等級提高后，恢復效率會變高，卻依然選擇用修煉代替睡覺。
“幸好現在開始也不算晚。”
樂白嘀咕著，在小溪附近找到一塊相對干燥的地方，躺下，調整呼吸，很快進入睡眠狀態。
只要遵循面板的引導，失眠什么都是不存在的。
如果睡覺的等級足夠高，打破大雄的入睡記錄也不是不可能。
三個小時后，樂白的精神力完全恢復，他也從睡夢中醒來：“哇，睡得好爽！久違的睡覺竟如此舒爽？！”
時隔數年再次睡覺，加上精神力從騰空到回滿，巨大的反差讓樂白體驗到前所未有的“舒爽”感覺——就好像隱忍數年的龍王、修羅、醫神、戰神被一個大佬當著所有人的面說出身份后歪嘴一笑那樣暢快！
又仿佛把一個滿嘴陰陽怪氣的家伙按在地上錘到他不斷求饒一樣清爽無比！
“以后還是盡量好好睡覺。大不了把睡覺的時候都能自動修煉的技能提上日程。”
樂白尋思著：“趁著這次機會搞定，省的以后還得專門騰出時間。”
就這樣，樂白開始了自己的魂力控制強化訓練。
五分鐘耗盡精神力，三個小時恢復精神力，之后再次用五分鐘耗盡精神力……不斷循環。
每一次循環，樂白都能根據自己面板上數字跳動的速度和幅度，判斷自己訓練過程中哪些地方沒做到位，嘗試改正，然后再來一次。
第二天很快過去。
跟著是第三天、四天……
第七天，樂白這邊才剛開始小有收獲，唐三和三個女孩子已經掌握壓力護腕的使用。雖說還沒辦法隨意使用，但已經可以在最低檔的情況下自由活動。
大師適時出現，宣布唐三和三個女孩子的訓練進入第二階段。
這天開始，四個人的日常任務變成跟著奧斯卡一起跑步，同時全程保持壓力護腕處于啟動狀態。
另一邊，戴沐白在每天結束時，不再是癱在那兒的一堆馬賽克，而是可以站著的馬賽克。
天上飛的馬紅俊近幾天已經不會發出慘叫，堅持的時間也更長。飛行速度變快，也變得靈活許多。只是面對弗蘭德時，依舊難逃被當做小雞一樣抓的待遇。
奧斯卡已經背下所有內容，不再拿著書，現在每天就是一邊跑步一邊低聲碎碎念著什么。
……
轉眼，第二個七天過去。
其他人的進步速度逐漸放緩，樂白的進步速度卻越來越快。他現在，已經可以只用睡兩個小時就恢復所有精神力；
原本只能堅持五分鐘的抓水，現在已經延長到七分鐘；
能同時控制的魂力變多，身邊飄著的水珠也增加幾顆；
能夠控制魂力抵達的最大范圍，從原本的三米不到，增加到近四米的程度。
訓練還在繼續。