喧鬧的一天又結束了。
老夏回了阿姆斯特丹去，程默則是在一天訓練之后，梳洗一番，上床睡覺。
這是十天以來，程默首次躺在床上有些小激動。
因為今晚就是球衣系統訓練空間重新開放的日子，程默終于可以體驗到附身訓練法了。
老實說，最近十天的強化訓練，程默可謂是相當的滿意。
強化訓練期間，程默能清晰感覺到，自己不但體力值大幅上漲，而且力量、速度、球場反應、沖刺能力、球感等等，都分別有著不同程度的增加。
另外在這十天期間，程默每天都進行著高強度訓練，卻幾乎不會感覺到疲勞，也沒有任何受傷。
要知道職業足球發展至今，訓練方面的東西基本都已經比較完善。
職業球員在非比賽日期間，基本都是一天兩練，但每次訓練時間都不會太長。
一般來說，上下午各訓練兩個小時，每次訓練的高強度時間都不會超過一半，不然很容易導致球員受傷或者過度疲勞。
可最近這十天，程默由于長期精力充沛，基本每天都要訓練好幾個小時，而且大部分時候都是高強度的。
這樣的訓練方法，基本可以稱得上是地獄式死亡特訓了，一般人早被練廢了。
可程默十天時間練下來，身體一點兒事兒都沒有，還收獲不小。
所以說，那個未來球衣還是相當靠譜的。
※※※
平復心情，寧靜入睡。
就如上一次一樣，程默再次出現在了訓練空間之中。
巨大的球場，高聳的看臺。
還挺有壓迫感。
不過這一次，程默終于見到了那個人工智障，一個二三十歲模樣的青年男性。
但是，那家伙一看就是個明顯的機器人，外形上表現得非常明顯，機械般的身體線條，散發著金屬光澤的皮膚，還有略顯死板的面孔，完全就是幾十年前的經典科幻電影機器人形象。
這也太敷衍了點兒吧。
程默都開始懷疑，這家伙之前夸夸其談的附身訓練法，是不是能真的有效果？
“歡迎回到訓練空間。”機器人踩著還算順滑的步伐，來到了程默面前。
“呃，訓練師，我今天可以進行訓練了嗎？”程默最關心的就是那個附體訓練，都有些迫不及待了。
“當然可以，但是在開始訓練之前，我需要先做一下說明。”訓練師一副丑話說在前頭的樣子。
“嗯，你是訓練師，你盡管說。”程默倒是很虛心。
“根據系統搜集到的各種信息，再配合你的個人身體條件，我可以給你提供一個比較合理的訓練方案，就是先從學會防守做起，再逐步完善你的綜合能力。”
“這樣的話，你就需要先附身到一個防守中場球員身上進行訓練，然后逐步進化。”
“但如果你對防守不感興趣，或者并不想浪費時間去學習防守，你也可以不用遵從建議，自主挑選一些攻擊中場或者組織中場進行附身訓練。”
足壇對于中場球員的劃分標準并不統一，但一般來說，分為防守中場、組織中場和攻擊中場三類，這算是一個比較受認可的劃分法。
防守中場顧名思義，就是中場防守者，組織中場是中場指揮官，攻擊中場則是中場突擊手。
很多球隊都有這樣的中場三人配比，最著名的就是巴薩的哈白布組合，哈維是指揮官，伊涅斯塔是突擊手，布斯克茨則是防守閘門。
不過很多時候球員的劃分并沒有那么分明，并不是非黑即白，所以就有了很多的全能型中場。
尤其是組織中場和攻擊中場，這兩者之間經常會出現重疊，很少有單獨出現。