“別說這些客套話，我們是兄弟，不用在意這些。你們好好努力訓練吧。這樣才不算辜負我給你們的那些好東西。”陸西笑著拍了拍方洛的肩膀。
何啟明沒有道謝，不過陸西對他的恩，他也記在心里。
方洛看著陸西，表情鄭重，雖然陸西那么說，可是方洛知道，陸西改變了他的人生和命運。要不是陸西，那他只是一個普通人，有可能一輩子都覺醒不了。
因為陸西，他現在成為靈者的幾率變大了很多，而這種恩情，方洛認為他一輩子也難以還完。
時間很快就過去了，到了學生們培訓的日子。
陸西一大早就到了，手里還拿著兩個包子當作早餐。
其他人都嘰嘰喳喳，好不熱鬧。
傅云雷很快就過來了，掃視了一圈，立馬就沒人說話了。
“好了，我說一下時間安排表，上午，體能訓練，下午，實戰訓練。那些普通的課程就不用上了。”
“現在，體能訓練，你們，去外面跑步，給我一直跑，直到跑不動為止！”
話音剛落，眾人面面相覷。
“不是吧，這訓練就只是跑步嗎？”一個長像頗為普通的男生嘀咕道。
“就你們這垃圾體能，基礎都沒打好還在想什么呢？！想屁吃呢！身體素質，是一切的根本。現階段，我不會教你們別的什么！”
“給我老老實實的跑步！”傅云雷拉開嗓子咆哮道。
這一下子就把眾人給嚇住了，害怕老師，大部分學生都是這樣。傅云雷這一通咆哮，所有人瞬間沒話說了。
當然，這其中也不是所有人都被嚇到了的。好比陸西和蕭易，他們兩個表情還是很平靜。
見眾人安靜了下來，傅云雷滿意了。
“現在就去！跑到站不起來為止！”
學生們紛紛往外跑，只不過隊伍零零散散的，讓傅云雷看的直皺眉。
不過傅云雷也沒說什么，畢竟這只是一群學生，對他們的要求也沒必要這么嚴格。
操場是四百米一圈的塑膠跑道。眾人都開始跑了起來。跑了三四圈后，就有人開始喘粗氣了。
臉上的汗水也開始流了下來。陸西幾人則是面色平靜，沒有像其他人一樣喘氣。這點運動量對于陸西來說，還不是什么問題。
時間慢慢過去，大部分的人都臉色通紅，汗水都打濕了衣服，看起來狼狽得很。
也有些人想要停下來休息了，只不過看著傅云雷那冷漠的表情，心里又有點發怵。再看看其他人，其他人還再跑，他們也不好意思停下。
“撲通！”一個女生腳步不穩摔倒在地。
“教練……我……我實在跑不動了，可以……休息一下嗎？”女生喘著粗去，臉色通紅，汗水將頭發絲粘在了她的臉上，汗水順著下巴和鼻尖往下流，看起來很狼狽。
“沒聽到我之前說的嗎？給我繼續跑！跑死為止！”傅云雷一點都不憐香惜玉，直接大吼。
女生的臉色一下子就白了，覺得有些難堪，但是又沒辦法，只能咬牙站起來，繼續跑，只不過這速度很慢。像是一步一步的挪動似的。