“快，跑起來。”
茂密的叉燒葉林中，銀山手持木棒，正不停的讓前面的游樂加快速度。
雙手垂直于頭頂，將餅干龜殼高高舉起。
然后再將兩塊十公斤的石頭放在龜殼中，開始用最快的速度奔跑，這就是游樂正在干的事。
“鍛煉計劃第一步，將身體的體力全部耗光，特別是雙手與指尖。”
銀山和游樂說了這么一句后，帶著他就這么硬生生的舉著龜殼和石頭跑了十幾公里。
雙腳灌了鉛一樣的沉重，每走一步大量的汗水都不停的從頭上流下。
更難受的是自己的雙手，十指只能抓住光滑龜殼的兩個殼邊，這樣才能保證龜殼不掉下砸到他的頭上。
“還不夠，體力還有，要像海綿里的水一樣，一滴不剩的把它給擠出來。”
銀山在制定完鍛煉計劃后就變成了另一個人似的，嚴肅而認真，可怕的是他的眼睛還極為準確，一眼就能看出游樂各部位的極限在哪里。
木棒輕緩而有節奏的敲擊在游樂的腰上，腿上，每敲一下，那里的肌肉處就傳來一陣暖流，讓他暫時的忘卻了疲憊。
“再跑一公里，歇一會吧。”
眼見游樂雙腿雙手都已經開始微微顫抖，銀山開口道。
“好，”從牙縫中擠出了一句后，游樂就一聲不吭了，跑這么遠完全就是靠著胸中和口中的一口氣，他生怕自己話說多了，那口氣就泄掉了。
最后一段路要是堅持不下來，那這趟不就白跑，還得再來一遍了。
“好了，到這吧”，銀山接過龜殼，放在一邊后，游樂一下倒在了樹邊。
大口大口的喘著粗氣時，汗水已經完全打濕了衣裳。
銀山看著倒地的游樂，轉身走進了樹林間，出來時，手中已經多了一碗香噴噴的拉面花和兩片鍋蓋大小的叉燒葉。
鈴蘭拉面花(異植類)，捕獲等級：1以下，生長地：森林，草原，體長：35米，價格：一朵/500元，開花后花朵中蘊含一碗美味拉面的植物，生長在鈴蘭拉面藤上，每次拉面藤開花都會開三十朵以上，具有著豐富多變的口感。
叉燒葉樹(異植類)，捕獲等級：1以下，生長地：森林，高：15米價格：1公斤/800元，生長在叉燒葉樹上的極品叉燒葉肉質軟嫩多汁，色澤鮮明，香味四溢，還會從葉絡間不斷的分泌出蜜汁醬料，令叉燒味道更加可口。
“游樂，先起來，現在正是細胞處于饑餓的時候，趕緊把這些吃了。”
游樂掙扎的爬起來，接過拉面與叉燒葉就是一通狼吞虎咽，不知道是不是太餓的原因，他感覺這兩個東西分外好吃。
吃完之后，銀山給他手腳上的穴位按了一會，疲憊感竟然慢慢消下去了。
“銀山大哥，你是醫師嗎？”
游樂站起來伸展了一下拳腳，不酸不痛，還能清楚的感覺出胃部有一股能量正在被身體吸收。
“不是，我會一點的麻醉，所以對人身上的穴位還是比較清楚的。”
“麻醉不是用來麻醉猛獸，讓它們動不了的嗎？”游樂好奇的看了一眼，銀山并沒有表現的哪里像個麻醉師，而是更像一個靠身體戰斗的美食獵人。
“我學的不是很好，所以也很少用麻醉，平時也就拿來按按摩”銀山尷尬的笑了笑。