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            筆趣閣 > 歷史小說 > 西域我為王 > 第二十一章 攀巖訓練

            第二十一章 攀巖訓練(1 / 2)

            陳泉算了算,下月初十出發的話,距離現在還有十五天,有這半個月的時間,自己這支特種大隊還可以好好訓練一下,否則一旦出征,訓練的時間就沒那么多了。

            陳泉將每天的時間都安排得滿滿當當,早上五公里越野是少不了的,再加上單杠、仰臥起坐和擒拿格斗等科目,每天的運動量確實也不小。

            在這些科目訓練之余,陳泉又增加了一個項目,攀巖。

            原本陳泉還想增加游泳科目,但現在是大冬天,別一個個給凍病了就麻煩了,只好作罷。

            攀巖的地方,選擇的是營房西面大山的一處懸崖。

            此處懸崖高約十丈,還略有些坡度,對于初訓者來說,陳泉覺得這個懸崖不高不矮,正好可以作為訓練基地。

            沒有前世那些專業登山設備,陳泉訓練的主要是徒手攀巖。

            陳泉安排了幾個人先從側面爬到懸崖之上,再放下繩索,用繩索做安全繩,對攀爬者進行保護。

            這樣的保護措施自然是簡陋至極,但對于陳泉來說,只有這樣的條件,就只能做到這樣。

            不過陳泉的目的并不是想把他們都給培養成攀爬高手,而是想通過這么一種方式,讓所有特種大隊隊員培養出堅強的意志,冷靜的判斷力。

            而且陳泉也發現,在平常訓練中,大家都著重于體能和力量的訓練,對于手指力量和手腕力量和身體的協調方面訓練不夠,通過攀巖,正好可以彌補這個短板。

            陳泉給大家講解了攀爬要領,比如先熱身,再觀察好攀爬路線,將身體重心落在前腳掌,保持三點穩固等等。

            田慮也隨陳泉一起參加了這次攀巖訓練,在聽完陳泉的講解之后,田慮這才知道,爬個山也有這么多講究,這陳泉到底是從哪學的。

            不過這些已經不是他想要知道的了,多掌握一些本事才最重要,他也迫切想通過這些訓練,讓自己的實力得到提升。

            在陳泉講解完后,許多士卒已經躍躍欲試,對于枯燥的軍營操練來說,這樣的活動有意思多了。

            在做了一會熱身運動后,幾名士卒套上安全繩,開始了第一次攀爬。

            雖然這幾名士卒都是身手矯健之輩,但第一次徒手攀巖,動作還都有些笨拙,不過他們也嚴格按照陳泉所說的動作要領,小心翼翼地往上爬去。

            底下的士卒們看著他們如同壁虎的樣子都大聲催促,笑罵聲不斷。

            似乎是被底下的士卒們給刺激到,又加上攀爬了一段距離給自己增加了信心,有兩名士卒開始加快速度往上爬去。

            看到那兩名士卒速度明顯加快,底下的士卒們開始大聲叫好起來。

            “石昆,姜轅,加油!”

            “石昆,姜轅,看你倆誰能最先爬上去。”

            “姜轅,你可是我們第四小隊的精銳,不能被石昆給超過了。”

            “石昆,加油,超過姜轅,給我們第三小隊爭光。”

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