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            筆趣閣 > 其他小說 > 籃壇核心 > 第80章 拳擊訓練

            第80章 拳擊訓練(2 / 2)

            張曉初和凌仕辰兩個比較活躍的人在訓練營的微信群里艾特了好幾次,胡徠也不回復。

            問董風?董風光顧在那笑,不說話。

            “你說話呀!”張曉初質問董風。

            “呵呵。”董風笑。

            “胡徠上哪去了?”張曉初指著董風的手機:“你肯定知道,不然你不會這么笑。”

            “哈哈哈哈哈。”董風繼續笑,臉上的表情是:胡徠這家伙已經被我用出租車拉到郊外,切成八段扔到人工湖里啦。

            “你.......”張曉初越來越發怵。

            “好了,熱身,準備訓練。”董風拍手:“上午的課程是:張曉初和聞亭軒重復昨天的內容;齊然和江謝彤重復昨天的內容。凌仕辰去拿幾個調色塊,段粲和穆百明把彈力帶拿過來......”

            此時,B市市中心,某個拳擊俱樂部里。

            “雖然不知道為什么......但是董風拜托了,就照他說的辦。”

            一個橢圓臉、短頭發,長得很好看的女生喃喃自語,戴上拳套,雙拳互擊一下,跳到拳擊臺上:“開始吧!”

            而她對面站的......就是可憐的胡徠哥。

            兩小時前。

            “那么,有彬,這個不上道的家伙就交給你了。”董風誠懇地說:“揍他,揍到他上道為止。”

            “好的!”女生信誓旦旦:“交給我吧。”

            “真的不麻煩吧?”董風問。

            “真不麻煩。”女生來回跳步熱身:“最近我的陪練受傷了,正好你送來一個,我看他挺壯實的,適合挨打。”

            女生叫蔣有彬,今年才17歲,已經是國內的女子拳擊明星了,在國際賽場上都有斬獲。

            而董風作為籃球明星,同樣是體壇風云人物,兩人在很多的活動場合都有交流,逐漸發展成了私交。

            蔣有彬也漸漸地成了野狼的球迷。在董風受重傷,生涯報銷之后。蔣有彬曾經組織拳擊俱樂部成員發表公開講話,鼓勵董風挺過難關。

            眼下,胡徠需要鍛煉,董風就果斷把他送到蔣有彬這來了。

            籃球運動員進行拳擊訓練并不是新鮮事情。在身體協調性上,籃球和拳擊是互通的。拳擊訓練中的梨球、速度球、TRX,對于籃球運動員的身體協調性都有幫助。

            而且籃球運動員平時主要練習的是人球結合的協調性,對于無球狀態下的協調性(跑位、搶籃板、防無球人)鍛煉相對較少,進行一定的拳擊訓練可以很好地彌補這方面缺陷。

            胡徠目前走的是技術流內線,身體協調性是他的優勢,多多進行類似訓練有助于保持。

            而且,最主要的,就是拳擊訓練對于籃球運動員“對抗性”的改善。

            并不是說練拳擊會讓人性格更暴躁,更愿意沖撞,根本沒這個說法。而是拳擊訓練會提升你全身各個肌肉的對抗能力,給你形成一種“對抗本能”,在球場上搶籃板、卡位的時候不需要刻意發力,經過錘煉的身體自己就知道往上貼。

            這種效果,是胡徠現在應當極力追求的。

            因此,董風就把他送來挨打了,特別交代蔣有彬不要手下留情――別看胡徠2米11,人高馬大,說他打的過蔣有彬,董風真不信.......

            在一陣毆打之后,還是會有一些基礎訓練的。

            于是,我們的胡徠哥在第一天忍過了聞亭軒與厲想的輪番“毆打”之后。第二天又來到了拳擊俱樂部,迎來了國家級別少女拳擊運動員真正的毆打。

            “救命啊――”

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