山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。.不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥。山藥也是給寶寶添加輔食時的良好選擇，不僅利于寶寶吸收，而且還不會給寶寶腸胃造成很大的負擔。
至于我們的芋頭，這種東西口感軟糯，雖然吃起來沒有什么太特殊的味道，但是對于寶寶來說，煮熟以后松松軟軟的，既不用擔心寶寶被噎到，又不用擔心寶寶不會食用，完全是當做輔食添加的不二人選。
而且芋頭營養比較豐富，芋頭中含有豐富的鈣、鐵、胡蘿卜素、維生素C等，寶寶食用能夠增強人體的免疫力和抵抗力。
最后說起我們的紅薯，這種東西對于我們國人來說就比較常見了，自從當年被發掘出來以后就得到了大面積的種植，因為高額的產量已經成為了很多農民家里必須種植的一種作物。
也正是因為這種食物被傳播到我們的國家來，也避免讓很多貧困的家庭出現餓肚子的情況。
因為紅薯在我們國家有很久的食用范圍，所以它本身的食用方式也經過好多次的改良，連本身的育苗和品種也被很多農學家研究實驗，觸發了各種各樣品種的紅薯在市面上流通。
蘇光亮挑選的這種蜜薯也是比較受大家歡迎的一個品種，因為含糖成分比較高，吃起來香甜軟糯，有種蜂蜜的味道存在，所以被稱之為蜜薯。
至于吃紅薯的好處，那可就太多了。秋天孩子多吃紅薯能夠預防秋燥，有益身體，幫助寶寶平安過秋入冬。紅薯中還富含維生素C，因而吃紅薯還可以起到增強人體細胞的抗病毒作用和肝臟的解毒能力，對提高人體免疫力有很大的作用；同時維生素C還有維持牙齒、骨骼、血管和肌肉的正常功能；促進鈣、鐵的吸收；防止壞血病等有益的作用。
“謝謝謝謝，你不說我還沒想到，原來已經到了這三種東西可以食用的季節了，不得不說真是麻煩你了，太費心了。”
一邊的孫雅也是十分驚訝，因為每天都在家里忙活，跟社會已經脫節很久了，所以對于很多事情都是比較后知后覺的。
“沒關系沒關系，都是順手的事兒，先生等涼一些就可以喂給寶寶了，現在還有些太燙，我剛剛從鍋里取出來的，去掉外皮直接可以食用，我就不打擾先生您了，那邊的同事們還等著我給下面呢。”
蘇光亮看自己準備的驚喜受到了顧城的認同，也是感覺自己一番苦心沒有白費，再看到小寶寶的第一眼，他就已經做好了這個打算了，而且因為之前有照顧過自家孩子的經歷，讓他對于一些育兒知識也不算太過于陌生。
等蘇光亮的身影徹底消失在客廳以后，顧城才收回了自己一直投向對方感激的目光，前文已經說過，自從為人父母以后，顧城整個人的態度和思想發生了很大的轉變，這種轉變可能有好有壞，但是目前所表現出來的全部都是比較正觀的。
如果一個人費勁的討好自己，最后可能得到的回饋并不是太好，因為作為成年人來說，他很清楚對方是帶著利益來討好自己的，可是如果把討好的對象放在自己的女兒身上，那么顧城不光不會感到生氣，反而還會十分開心。