下午，葉舒來到教室時，有人舉手，問道：“老師，我們需要多久才能達到像您這樣的水平？”
葉舒笑了笑，并沒有直接回答這個問題，而是說道：“我從開始修煉到現在，三年多，四年不到。”
接著，他繼續說道：“修煉這東西，每個人的進度都不一樣的，除了功法、資質、悟性，也看一個人的努力程度。
我對你們的要求不高，這個學期結束，能達到凝元三層，就達到了我的目標。”
“老師，那您現在什么境界啊？”又有人問道。
葉舒：“凝神五層。”
一眾學生對于修煉的概念還并不是十分明晰，大多也就是“哦，凝神五層”。
更有些人默默的算了一下：就當葉老師修煉了三年半，相當于七個學期，那么，就算是越往后越困難，第一個學期......凝元三層，老師您可太小看我了，我要凝元五層！
葉舒自是不清楚底下的學生們是怎么想的，他說道：“修行，最為重要，也是最為基礎的，就是內功的修煉。
通過內功的修煉，先將身體養護好，恢復到健康的狀態，然后才能啟靈，繼續修煉，進入凝元一層，步入正式的修煉階段。”
說到這里，他頓了一下，看向底下的學生，說道：“我估計你們中很多人會說，‘我身體很健康，直接啟靈不行嗎’，實話實說，真的不行。
大多數人，身體并沒有自己想像中的那么好。
就拿你們當中目前身體最強的李濤來說吧，他的身體經過鍛煉，對于一般人來說，那是很強了。
可是，強，不代表健康。
為了變強，他的身體中已經產生了諸多暗傷，算不得修煉意義上的‘健康’。
當你們達到我的要求時，我會安排為你們啟靈的，這方面你們不用想太多。
下面，我教你們基礎內功。”
葉舒開始點名，將全班分成了三組，分別傳授了不同的《基礎內功》。
男女不同，體質強弱不同，所以需要分開，分別傳授《基礎內功》1、2、3。
傳授完畢，葉舒留了十分鐘答疑，然后吩咐道：“你們先練練看，一個小時后，由你們的班長李濤教你們軍體拳。”
這是上午課程結束之后，葉舒和李濤交待過了的。
慈濟宮的拳法不能傳，其他的拳法葉舒又不會，想教也教不了。
可是，光靠基礎劍術，目前這個階段，可達不到什么煉體的效果，所以他才想到了軍體拳。
可以說，目前學院的修行體系，還是有不足的地方。
他已經向大師兄匯報過這個事了，大師兄說會向上匯報，請求上頭支持。
交待過后，葉舒......溜了。
師父領進門，修行在個人。
倒不是說他不負責，這大家都才剛開始，慢慢來就好。
更何況，他自己也是需要修煉的。
第二天，除了讓學生們修煉《基礎內功》，他就是傳授《基礎劍術》。
至于符術，他沒講，這個倒是不急，等啟靈之后再說。
除此之外，更是安排他們跑步，繞島跑。