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            筆趣閣 > 歷史小說 > 曹操的主廚 > 第259章 與曹夢教學互動

            第259章 與曹夢教學互動(2 / 2)

            曹操嘆了口氣,自己自認為已經能夠從容面對各種情況,沒想到居然輸在甜點上。

            下衙之后,王庸沒有直接回去,而是伺候在曹操晚飯后,隨著她下衙,回到曹府。荀彧那邊已經給她送去一份晚餐,按說是餓不著她,就是華佗那邊,估計要遲點才能進餐。

            “給我在外面等著,我去換件衣服……”回到閨房外面,曹操回頭對王庸說了句,然后直接進入閨房,關上了門。

            十多分鐘后出來時,身上已經換上了練功服,雙腿的黑絲,也已經脫了下來。或許是常年穿長裙絲襪的關系,她的雙腳很白,如白玉一般。

            好想舔一舔!王庸默默在心里念叨了句,下意識咽了口唾沫。

            “隨我過來吧!”曹操似乎沒有發現王庸的異狀,直接帶著他到練功房那邊,揮退了旁人,然后對他說道,“好了,教我吧!”

            王庸不敢藏私,把以前說過的理論,還有瑜伽的動作說了出來,然后進行示范。后者也盡量保持心情上的放松,然后緩緩嘗試運動。

            “這樣嗎?”曹操趴下,然后雙腿向上抬起,雙手撐地,上身也緩緩抬起。

            “這里稍微要直一點,注意放松……”王庸試著去糾正,結果在扶正的時候,似乎碰到了不該碰觸到的地方,連忙道歉,“抱歉,屬下不是故意的!”

            “如果你是故意的話,你現在已經被拖出去了!”曹操沒好氣的說道,“可以了沒?”

            或許是有點生氣的關系,只覺得腹部有點拉得發痛,很難受。可越覺得難受,注意力越集中,反而越不放松,于是就更痛。

            “主公,放松,若是做不到的話,最好先停止!”王庸連忙勸說道。

            “哦……好的!”曹操連忙停止,不得不說,這樣的確是松了口氣。

            “剛剛那個動作,動作幅度不算大,速度也不快,但主要是鍛煉腹部和手臂肌肉,可若是不能放松的話,估計會對腹部的肌肉產生損傷。練瑜伽必須要保持身心的放松,否則的話只會練壞身體。”王庸提醒道。

            “然后,是這樣嗎?”曹操又開始下一個動作。

            “這個的話……這里……需要稍微抬起一些……”王庸也慢慢大膽起來了。

            “你確定不是故意的?”曹操看了看,王庸放在自己臀部的手。

            “怎么可能?”王庸一本正經地回道,“屬下只是希望,主公能知道最佳位置在哪!”

            P.S

            好餓好餓好餓,我真的好餓;好餓好餓好餓,我真的好餓;好餓好餓好餓,我真的好餓……

            最新小說: 不做女主做系統 特種兵:開局打爆一個連 紅樓潛龍 三國時期之神界外傳 明末:從游秦淮河開始 登基吧!大王! 紈绔小將軍 帝國大閑人 煙冥望阡陌 亮劍:不裝了,是我在輔佐李云龍
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