當香格里拉的陽光再次普照在這個高原大地時，畫面中的林允兒，李順圭二人端著咖啡坐在露臺悠閑的享受著一天的開始。
戶外的青青草甸，牛兒再次出門尋找它們的食物。遠處的松贊林寺，在初升陽光中顯得格外的耀眼。
一杯咖啡，一群五體投地的朝圣者，兩個虔誠跪在佛像前許愿的少女。松贊林寺的參觀結束后，一行人驅車朝著古城走去，寬闊的廣場，一輪巨大轉經筒，林允兒和李順圭，加入了當地民族推動轉經筒的隊伍之中。
古城小巷里的穿梭時，林允兒和李順圭都分別的拍攝了一些個人的畫面，陽光下，二人的嘴角總是洋溢著甜蜜的微笑。累了，街邊的西域茶店隨意的坐著享受這份平和，一杯當地的甜茶適當的補充熱量。
夜幕下的人民廣場，雪域人民在吃了晚餐之后來到了這里，男女老少的圍繞著篝火跳起了鍋莊舞，表述著她們幸福的生活，今天一天的拍攝在雪域人民的笑臉之中結束了。
在街頭餐廳吃了一頓雪域火鍋，大家滿足回到了酒店。今天一天的拍攝其實也很輕松，白天時間就拍攝了一段在松贊林寺和古城的影像，中午在古城吃了午餐就回到酒店午休，在太陽即將落坡時再次的趕往了古城拍攝鍋莊舞。
這次的拍攝之中讓她們二人感受了華夏大地的別樣的民族風情，每一張帶著高原紅的臉蛋上都充斥著美麗而又平和的笑容，這是對她們二人感觸很大的。
回到酒店后，楊昆和林允兒，李順圭，還有她們的造型師們聚在了酒店的酒吧里喝著酒。前面因為要開車，大家都沒有喝酒。
所以此時車輛停放好之后，大家都需要一杯在夜晚消除疲累和寂寥的酒。
林允兒坐在楊昆的身邊，輕聲的說著：“感覺這里的人，雖然過得非常的簡單，但她們卻都非常的充實呀。”
楊昆喝了兩口面前的冰鎮啤酒后回應道：“其實雪域有著不少的人都是沒有太大欲望的，她們也沒有想過要去外面的世界，而是留下來守護她們的山水，所以她們對自己現在的生活是感到充實的！”
李順圭笑了笑說道：“如果我能生活在如此美麗的山水之間，我覺得自己也是充實滿足的。”
楊昆搖了搖頭說道：“那可未必，我們其實在骨子里已經習慣了都市生活，雖然有時候我們是挺想逃離那樣的城市。可是真當我們在這樣安靜得夜晚連街頭閑逛的地方都沒有時，我們又會慢慢的想起城市里的方便。人都是矛盾體，只是在每個時段內心所產生的矛盾問題是不同的。”
李順圭搖頭后堅定的說著：“不，我是很希望能夠在這樣安靜的城市里生活。只是現在因為工作的緣故暫時不行而已，或許哪天真的能夠放下‘少女時代’了。我會選擇這樣安靜的城市享受自己的人生！”
楊昆說道：“韓國的濟州島呀，濟州島就很不錯，不是嗎？李孝利不就是半隱的生活在濟州？”
在說到了濟州島時，楊昆轉頭看向了林允兒：“你不是拍攝了李孝利民宿嗎？覺得濟州島生活怎么樣？”
林允兒點了點頭說道：“就..挺清閑的，如果不是拍攝節目，而是真正的生活在那里的話，是個不錯的選擇。”