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            第10章和畢姐比拼(1 / 2)

            “老大!你說你這什么鐵血教官,什么僵尸臉單身狗,什么萬年鐵樹的外號放出去,有誰敢當你女朋友啊?

            嚇都被你嚇死了!

            現在好不容易有個這么勇敢的小姑娘,你就收了吧!”

            權溪佑淡淡的看著他。

            說道:“緣分到了,自然會有的。”

            “是啊是啊!所以這不就來了嗎?”

            權溪佑像是沒聽到一樣,坐在椅子上,開始批閱文件。

            宋柏看著老大專注的樣子撇撇嘴。

            裝!

            繼續裝!

            小心媳婦被別人給拽跑了!

            到時候哭了,他可不會去安慰他的!

            吃過早飯,茗茶便讓學員們兩兩一組,比拼俯臥撐。

            每組選出一人先做俯臥撐,另一人記錄分鐘數和個數。

            哪一組取得時間越短越標準的60個,則哪一組獲勝。

            程澄雙手撐地,看著身旁同樣雙手撐地的畢紅花問道:“俯臥撐還要比嗎?”

            “比!”

            “你不是體乏嗎?那我這是勝之不武啊!”

            “我會全力以赴!”

            “是條漢子!”

            話落,茗茶便吹響了口哨。

            然后走到學員們后面,開始指癥不足之處。

            “你!腰背挺直!”

            “你!屁股別抬那么高!”

            “你做的不錯!”

            然后茗茶指著程澄標準得不能再標準的姿勢,示意另外還沒做的十個人說道。

            “大家多向程澄學習啊!這個腿與腿之間的間距,屁股不能太高也不能太低,腰要抬起來,頭不能抬太高,腰、頭和背要成一條直線。

            兩只撐著地的手,指尖對指尖,不能并排!程澄就做的非常標準。”

            瞬間,程澄周圍圍滿了人。

            一會兒后,程澄翻過身,席地而坐。

            喘著粗氣,用袖子擦了把臉。

            說道:“茗茶教官,大熱天的能別圍著我嗎?空氣都不流通了!真的太難受了。”

            “也是!這個事情是我欠考慮了!都散開吧!”

            程澄氣息穩定后,看向剛起身的畢紅花,挑了挑眉。

            等二十人都做完俯臥撐時,記錄員把記錄的時間和次數大聲念了出來。

            “……程澄:60個,40秒。畢紅花:60個,52秒……齊大手:60個,1分05秒……”

            茗茶拍了下手。

            在學員們都看過去的時候,才說道:“沒做滿60個的,都要加緊練習。以后我們每星期都會突擊檢查一次。希望每個人都能取得好成績!

            現在!開始鍛煉我們的下盤!蹲馬步!”

            茗茶拉拉雜雜的說了一大堆話,程澄只想盡快蹲馬步。

            這時,827機械的說道:

            【叮!恭喜宿主!主線副本已開啟,初具開啟模式,請宿主隨時查收。】

            【叮!恭喜宿主!827已開通隨時可監測200米內任何危險源。】

            【叮!恭喜宿主獲得一份副本開啟小禮包。查看or稍后查看or收進百寶箱。】

            程澄按下查看的權限。

            【叮!恭喜宿主獲得一把防身匕首,獲得一個3mm的防護網。現在使用or稍后使用or納入百寶箱】

            程澄點下納入百寶箱。

            然后不解的問道:

            “副本這就開啟了?是怎么觸發的?誰觸發的?”

            【由于本系統等級太低,無法查看。請諒解。】

            “好吧!”

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