“這次，所以我就沒有喊停，就是希望你能記住這個教訓，以后要引以為戒，練武，不是一朝一夕就能成的，需要經年累月的努力，這才是正道。”
楊老爺子語重心長的說道。
“我記住了，老爺子。”吳有勝接過楊玉秀遞過來的毛巾，擦了擦額頭上的汗水，點了點頭。
“嗯，那就好，以后，每天早上，都扎一遍馬步，等到了感覺精神開始緊繃著的時候，就到了身體的極限，就停下來休息一會兒，然后再來一兩次，直到感覺沒有精力的時候，就可以了。下午有精力的時候，也可以練一會兒。但是，要注意尺度，太大了不好。”
“須知，練武之時，要把握好度，循序漸進，練武，歸根結底，是為了強身健體，而不是耗盡身體的潛力，那是在催命。”
楊老爺子又告誡了一番，練武不是小事，生怕吳有勝因為求快，而忽略了這一點，要是因為練武出了問題，那就不妙了。
“知道了，我會注意的。”吳有勝再次保證道。
“爺爺，以后我會在一旁監督的，現在準備吃飯了。”
楊玉秀看了看，然后說道。
“嗯。”楊老爺子放下竹鞭，提著凳子，來到飯桌前坐下。
吳有勝也在楊玉秀的攙扶下，來到飯桌前坐下來。
實在是渾身無力，肌肉酸痛不已，就好像全身的力氣都被榨干了似的，這比干那啥一夜都要勞累，要不是剛剛在老爺子面前承諾了會堅持下去，可能都要打退堂鼓了。
沒辦法，自己隨口許下的諾言，再怎么苦，再怎么累，也要繼續下去，不能讓人看輕了自己。
很快，楊玉秀就把早飯給端了上來。
早上大多數時候，還是吃的干飯，稀飯面條什么的，偶爾會吃一兩次，畢竟，這年代，能三餐都吃上干飯的，可是實力的體現。
“來，吃飯吧，小勝，你多吃點，補充一下體力，這樣子才不會把身體給練廢了，要是有藥材進補一番，就更好了，可惜現在什么東西都很難弄到。”
楊老爺子搖搖頭，有些可惜的說道。
窮文富武，其實吧，也有那么點兒道理，畢竟，人得吃飽了，才有力氣。
古時候的普通人，為什么壽命相對來說較短，就是因為，大部分人都很難吃飽飯，營養跟不上，而且還需要沒日沒夜的辛勤勞作，身子骨都被壓垮了，能活到六十歲的，都很少很少。
吳有勝也沒說話，等楊玉秀盛了飯，就拿起來，大口的吃了起來。
不知道是不是因為剛才的扎馬步，消耗了大量的體力，導致吳有勝早飯吃的比以往的要多一些。
吃完了飯，吳有勝的身體，才慢慢的變得有了力氣，不再是走路都需要人攙扶的地步，雖然身體還是有些酸痛。
......
......
到了下午，吳有勝休息了一段時間，身體好轉了一些。
“阿勝，你身體怎么樣了？”楊玉秀看著躺在床上的吳有勝，問道。
“沒什么大礙了。”吳有勝故作輕松的說道。
“既然沒問題了，那就繼續起來扎馬步吧，以后呢，就由我來監督你，不許偷懶，也不許半途而廢。”楊玉秀看著吳有勝懶散的樣子，就說道。
“呃，好吧。”吳有勝摸了摸鼻子，也只好起來了，來到了院子中，扎了十分鐘的馬步。
楊玉秀則是在一旁監督和示范，順便幫吳有勝調整了一下動作。
又是渾身無力的一次體驗，說實話，這樣的體驗，并不怎么美好，但是為了以后著想，吳有勝還是咬緊了牙關，沒有喊累，也沒有喊停。
晚上，吳有勝沒有力氣再折騰了，身體一躺下來，就不愿意動彈了，慢慢的，就睡了過去。