換句話說，秦鳴修行一晚上，足足能抵上旁人修行三五個晚上！
元氣，也就是蘊養在人體內的天地靈氣。
人每日都要做無數次呼吸，而在這無數次呼吸間自然也就會無意識地吸入天地靈氣。
這部分天地靈氣很難被立刻消化，如果沒有功法相助，可能需要漫長歲月才能消化一絲，由氣轉精。
放在人身上，自然就是身強體健、延年益壽。
而修行功法，自然是教人如何呼吸吐納，盡可能地吸入足夠多的天地靈氣，又在調息的過程中將其轉化為可以調動的元氣。
前世，秦鳴閱讀數千本修煉典籍，取其精華去其糟粕，這才有了這本《劍心種魔》。
其呼吸吐納之法，自然也是頂尖中的頂尖。
不然，他也不可能在靈氣匱乏的末法時代硬生生地突破，修煉有成，成就劍魔之名！
上輩子是因為靈氣匱乏，他巧婦難為無米之炊，著實沒有辦法。
可這一世，天地靈氣充裕。
經脈脆弱，可他神念強大，經驗豐富，知道承受極限在哪，每次修煉幾乎都用最高效率完成，壓著極限點才收工。
頂尖的吐納秘術，絕頂的修煉法門，配合絕世強者的神魂，這才是他修煉速度如此之快的原因。
否則，換做旁人接手這廢柴體質，早就淪為九師姐的獵物，更不用提將九師姐變成獵物了。
隨著他調動元氣，潺潺溪流逐漸有了汩汩之聲，聲勢大了不少。
雖然經脈堵塞難通，可這溪流勝在細小甚微，流速又快，幾乎無從阻礙。
隨著時間推移，其長度愈發顯得綿長。
到最后，在經脈間流動穿行的元氣甚至隱約有頭尾銜接之勢，生生不息。
再度運轉了幾個周天，直到感覺到經脈隱隱刺痛后，秦鳴這才收功，將壯大了不少的元氣調回氣海中。
他睜開了眼睛，看了一眼窗戶，長長地吐出了一口濁氣。
窗外，天色大亮，有不知名的鳥雀叫聲傳來。
這一番修煉，不知不覺間已經花費了一晚時光。
從九師姐那奪來的元氣已經被他吸收了一小部分，體內元氣已然壯大了不少。
借助九師姐的元氣，加上他的呼吸吐納之法，他這次修煉的元氣所得，足足能比得上旁人半個多月的苦修！
如果能保持如此修行速度，他甚至有望能在一兩個月內嘗試將下丹田氣海修煉小成！
對于九師姐來說的數月苦修，在秦鳴眼中不過是幾個晚上就能輕松消化的事。
當然，他從九師姐身上不只是吸了元氣，還有不少的精血。
調息打坐只能吐納元氣，而吸收精血卻需要刺激全身的血肉。
只不過，他也不敢在宗門內貿然鍛煉肉身。
畢竟人多眼雜，要是無意間被人發現了端倪，那對他來說可就是大大的不妙了。
因而，他需要出宗門一趟，尋找一處僻靜的角落錘煉肉身。
正好這幾日宗主帶著幾個核心弟子下山，他暫時離開宗門也不會引人注意。