比賽中，在一隊比分領先時，全隊士氣高漲、信心倍增，運動員在這種情況下容易興奮、精力充沛、全情投入、積極比賽。運動員機體的生理、心理狀態協調，能充分發揮出球隊的技戰術水乎。而比分領先也容易帶來負面影響，如運動員會放松警惕，注意力不集中，運動員對場上的變化思想準備和估計不足使防守變得不積極，進攻中處理球隨意等。筆趣庫
教練員在這種情況下可以采用換人的方法，向場上隊員傳遞要頭腦冷靜的信息，提出應注意的事項，而運動員自身也要做出適當調整。教練員應果斷換下在比賽中懈怠放松的運動員，排除“隱患”。比賽中，在一隊比分落后時，容易導致隊員情緒低落、士氣下降，這使全隊防守時的積極性和主動性、技戰術的成功率大大降低。尤其在由領先至落后、被對方反超時，被反超的球隊的運動員情緒波動會更大。這時，運動員容易產生急躁情緒，會出現個人技術動作變形、打亂比賽節奏、錯失得分良機、整體攻防脫節的現象。在這樣被動的情況下，我們可采用以下的心理狀態的調控方法:第一，采用鼓勵的方法。教練員用換人的方法將信息傳遞給場上隊員，向球員指出對方的弱點和不足，增強全隊戰勝對方的信心。第二，采用集中注意力的方法。這種方法是指運動員把注意力集中于比賽，采用實際所需要的、有效的技戰術。第三，要適時提出可行的措施。即教練員要提出富有成效的策略和打法，調動隊員積極性，從戰術上重視對方，從戰略上藐視對方。通過改變戰局提高全隊的士氣。第四，采用放松的方法。運動員通過調整呼吸或深呼吸，放松生理機能和心理狀態，從而更好地投入比賽中。
這些心態上的調整方法，陸垚之前給到所有帶頭人的文稿當中應該說寫的都十分清楚了，他也相信，不管是曹誘還是顧亮應該
都仔細研究過這些方面的問題。
所以，這場比賽開場到現在，雙方形成了一個另類的“默契”局面。那就是，進球后的雄獅隊并沒有表現出太過于激動的情景，同時，蒼鷹隊也沒有因為自己處在落后局面而感到失落，在他們雙方看來，不管是領先還是落后都是十分正常的一個情況。所以，慶祝的時間短，重新發球間隔時間短，當然，扳平比分的時間也非常短。
所以，在場的觀眾們才會覺得這兩個進球發生的有些太快。不過緊接著，他們就為自己能夠到現場看到這樣一場精彩刺激的比賽而感到開心。除了足彩能夠賺到錢的多少之外，這些觀眾最喜歡看到的還是進球多的比賽，拿上場比賽來說，文遠隊直接進了三個球，所以他們對于這場比賽還是想要雙方進更多的球的。
而現在的局面，既不是落后，也不是領先，而是雙方比分交替上升的一種局面。筆趣庫
在比分交替上升的比賽相持階段，運動員經常會產生“專一”情緒。這種情緒經常表現為:思想高度集中，精神特別關注，一心想球而不覺得累。運動員在思想高度集中時，他們的判斷力十分準確，能夠果斷地處理球，以一絲不茍的戰斗精神進行比賽，使全隊的技戰術水平得到更好的發揮。但是這種情緒也有它消極的影響，因為過分專一的注意力容易導致思想狹窄、顧此失彼、失誤頻頻，并由此而產生“懊悔”情緒，這種情緒雖然有一種強烈的激勵作用，能迅速激發運動員的身心狀態:但如果調整不及時或完全失去控制，可能引發一種“狂熱”的情緒而導致比賽失敗。
這一階段的心理調控方法主要有三種，即自我暗示法、穩定情緒法、明確任務法。自我暗示方法是指運動員默念一些自我肯定用語從而使自己產生積極的信念，增強比賽的信心:穩定情緒法是指通過場外的信息傳遞、換人等方法，使運動員冷靜下來。明確任務法是指教練員沉著鎮定地指揮現場、布置任務，周密細致地制訂作戰方案，并使每個隊員及時領會，做到心中有數。
這種調節自身的方法，曹誘跟顧亮都已經告訴過自己的隊員們了。所以，現在比分變成了一比一之后，即便是發生在自己剛剛進球的分鐘后就被對方扳平了比分，曹誘的雄獅隊也只是短暫的驚訝，隨后也是恢復了正常。