此時所有今天到場的人，除了在房間內觀看比賽的曹菡和曹誘，其實都覺得，接下來要進行的就是方莊對上富紹隆的戰斗。而曹菡和曹誘呢，他們其實是在想，陸垚接下來要做的事情是什么。
對于這種局面，陸垚之前已經做好了決策，而隨著方莊的一聲令下，三人也都開始了行動。
富紹隆這邊呢，他也是給站在自己旁邊的那個隊員下達指示，表示接下來，自己應該是會對上方莊，這樣就能決出比賽勝負，他讓那個隊員千萬不要插手，不管發生什么情況。而后他也是苦笑著表示，到時候自己的那個隊員應該是會被對方剩下的兩個人給盯死的，到時候就算是想幫忙應該也是來不及的。
隨后，富紹隆也就是擺開了架勢，等待對方的進攻。
陸垚此時腦海中在不斷回憶著太祖長拳以及這場比賽進行到現在富紹隆的出招套路。
太祖拳法之風格獨特，造詣純正，套路嚴謹，動作舒展，招式鮮明，步法靈活，不拘陳跡，剛柔相濟，虛實并兼，行拳過步，長打短靠，爆發力強。
太祖拳法講究實戰，攻防格斗，起如風，擊如電，前手領，后手追，兩手互換一氣摧。其勁力發揮于撐、攔、斬、卡、撩、崩、塞。拳諺云“囚身似貓，抖身如虎，行似游龍，動如閃電”。其主要手法為挑、砍、攔、封、閉、纏、掃、踹、彈、撩、鉤、撞、絆、纏。交手時，講求一膽，二力、三功、四氣、五巧、六變、七奸、八狠。進身前，要“審勢觀察細留神，逢弱直沖入中門，遇強避鋒繞步錘”。手步相連，上下相隨，遇隙即攻，見空則撲。所用招式，非攻即防，虛中寓實，實里含虛，一式多變，借敵之力以制其身。
太祖長拳共分為三十二勢。
第一勢，懶扎衣
懶扎衣為內家拳傳統架子。雙腳并立，前腳尖直指對手前腳背，前手暗指對手前架手臂外側。若進攻時此勢則先攻下盤，待敵重心稍傾，上步單鞭可以借勢跌人。若不敢冒進，也可靜待，以逸待勞，后發先至。
第二勢，金雞獨立
當對方右拳打來，我當用左手捋其右手臂外側引敵重心前傾，右拳右膝同時進攻對手的頭和肋。出膝時要用小腿催勁彈起，身向左轉。若對方前傾勢盡，欲用勁起身，則可順其勁崩跌對手。若敵不起身則就勢用反關節技身體右轉引帶跌人。
第三勢，探馬勢
探馬勢后重前輕，步勁前三后七。手的高度根據對方肘的高度而變，無論進退都可近步粘沾。以右手直拳為例，右手粘敵小手臂外側，捋臂拿手順勢翻腕。同時左腳頂住對方的前腳做支點，左手托擊敵肘。利用左手和左腳伸直形成的圓弧，拉長對手的拳架，使對手肋下出現空擋，迫敵重心前傾，而后可有多種攻擊方法或跌或打。而探馬手還有多種連跌帶打用法。這只是其一。
第四勢，拗單鞭
拗單鞭與合氣道的手法相似，對手右拳打來，我用左手接腕用手臂和肩肘形成圓弧，引帶敵勁，對手重心稍傾，我則借敵舊力已過，新力未發之際，回身用劈拳挑腳直打人中線。然后上步推跌。是后發先至，連跌帶打。主要根據對方的出手，拗單鞭也分左右兩個方向。
第五勢，七星拳
七星拳型似截拳道警戒勢，是后發先至，當對方無論拳打腿攻，我都以橋手攪腿格開對手的結構架，進步上下連攻，截勁近取，連削帶打，令敵防不勝防。
第六勢，倒騎龍