“該死，我居然忘記了設置鬧鐘！完蛋啦，要遲到了！”
清晨，在李從心的臥室里忽然傳出一聲慘叫。
按照這幅身體原主人留下的記憶，他每次睡覺自然醒，都是日上三竿以后的事情了。而今天是學校里公布期末考試成績的日子，要求和平時一樣，早上八點到校！
如果去晚了，是要挨罵的！
慘叫聲中朝著墻上的掛鐘看了一眼，早上六點整！
這……，這怎么可能？
看到掛鐘上的時間，李從心的第一反應就是掛鐘停電了！
仔細看了一眼，掛鐘上的秒針分明還在滴答滴答的跳動著，沒停電啊！
不信邪的拿起床頭的手機，確認了一眼時間，真的是早上六點沒錯！
這么說，我沒遲到！
只是在系統的BGM下鍛煉了一個小時，混亂的生物鐘就被調整回來了？
這效果貌似有點逆天啊！
興奮的從床上跳了下來，刷牙、洗練、上廁所，之后換好校服離開家門，朝著街道對面瑪莎健身房隔壁的一間開封菜餐館走去。
自從他父母出事以后，李從心的早餐基本都是在那里解決的，方便快捷還不用刷碗，十分符合宅系生物的飲食習慣。
走在路上，李從心卻是感覺今天的空氣異常的清新，而他的渾身上下也透著一股子前所未有的清爽。日子仿佛回到了十幾年前，他還是一個懵懂少年的時候，全身上下都充滿了活力！
感覺到身體的巨大變化，李從心不由兩眼發亮。
難道這就是健身的好處！？
難怪那么多人都喜歡運動健身，這種感覺果然和以前那種亞健康的狀態完全不一樣！
不過正常的運動，應該達不到這樣立竿見影的效果才對，最起碼不可能運動一次就收獲如此顯著的功效。一個普通的宅系生物，如果有一天突然跑步一個小時的話，那他第二天的感覺絕對不會是像李從心這般充滿活力，而是渾身肌肉酸痛！
作為一個健身房的老板，李從心這一點見識還是有的。
而運動的好處還有很多，除了最直接的減肥和增強體魄之外，還可以通過增強臟腑器官的功能，直接或間接效應幫助預防某些腫瘤，以及調節性激素、胰島素、前列腺素，以及對免疫系統發揮不同的有益效應……
簡單來說，堅持運動的話，對某些不描述方面能力的提升，甚至還要超過世界上的任何壯陽藥物！
如果這個效果再在原先的基礎上增強20%的話，那么這具身體9秒58的問題，是不是很快就可以得到解決了？
懷著這樣的心思，李從心立刻調出了“神級BGM系統”的系統界面，發現他的印象值已經再一次突破100點大關，達到116點的全新高度。
沒啥說的，直接升級《卡路里》，116點印象值頓時變成了可憐的16點，而《卡路里》這首BGM的屬性，也變成了“健身鍛煉效果提升30%，健身鍛煉對身體造成的損傷減少30%”，效果再次提升一大截！