七十米，林遠的速度終于是達到了自身的最大速度，身體的肌肉開始維持這個自身的最大速度跑動。
盡可能的讓這個最大速速跑動的時間更持久。
八十米，林遠自身的最大速度已經開始逐漸下降，不過下降的速度并不明顯。
不過在林遠跑到了大概八十米左右的距離，林遠就開始從自身的途中跑階段過渡到自身的放松跑階段。
進入放松跑階段，林遠盡可能的讓自身的一個速度得到維持，不要造成速度的過大起伏。
并且在保持跑動速度的的情況下，自身的體力可以盡可能的保留，避免沒有必要的體力流失。
林遠放松跑階段進入直道一百米。
直道一百米沒有什么需要注意的彎道技巧。
自己所需要的就是將自身的這個在加速跑階段還有途中跑階段提升上來的速度，繼續跑動接下來的這直道一百米就好了。
直道一百米很快過去，準備進入彎道，林遠的速度已經是減速到了一定程度。
速度已經是有了明顯的下降。
進入第二個彎道，林遠繼續放松跑進入第二個彎道。
林遠進入第二個彎道繼續進行跑動。
十米，二十米，三十米，四十米，林遠開始進入自身的第二個加速跑階段。
林遠從放松跑階段過渡到了自身第二個加速跑階段。
林遠本來在放松跑階段減速了許多的速度，在第二個加速跑階段，一點一點的重新開始提速，讓自身的速度達到一個相對比較滿意的程度。
六十米左右的距離，足夠林遠的速度達到一個不錯的階段。
林遠準備進入最后直道一百米，速度也提升的差不多了。
此時的距離直道一百米，僅僅相差了十米左右的距離。
而此時觀眾席上面的觀眾，基本上也可以看出來，八位選手們的跑動的大概情況。
相較于其他選手快一步的，就是位居第二道的林遠，還有位居第五道的米國選手梅里特，和位居第六道的米國選手瓦里納。
僅僅最后十米，在林遠的幾步跑動下，林遠終于是進入了最后直道一百米。
緊隨其后的是落后于林遠大概半個身位的第五道選手梅里特。
雖然林遠早已經不再畏懼第五道的梅里特，但是對于第五道的梅里特，林遠自己還是會給足重視。
畢竟第五道的梅里特也是奧運會四百米的亞軍，距離自己僅僅相差了一個身位左右的差距。
而在第六道的瓦里納第三個進入最后直道一百米。
不過也已經被同樣是米國選手的第五道梅里特拉開了接近三個身位左右的距離。
更何況是拉開了第五道選手梅里特半個身位左右的林遠。
九十米，八十米，林遠的速度保持的依舊不錯，沒有出現太過與于明顯的減速情況。
而位居第二的第五道選手梅里特始終落后于林遠半個身位左右，沒有拉近距離，也沒有繼續被拉遠拉開距離。