林遠踩上起跑器，自己給自己喊口令試跑出去，埋頭加速，找自己的狀態。
二十米左右的距離，林遠開始減速，逐漸停下跑動的腳步。
沒有什么問題，自身加速跑流暢，林遠覺得自己競賽狀態沒有問題。
林遠從自己的跑道道次回到起跑器后面，開始和其他陸陸續續回到起跑器的選手一樣，調整自己的心理情緒，亦或者說是自己的競賽狀態。
調整完自己的競賽狀態，林遠做到起跑器前面，蹲下身子，雙手撐在田徑跑道上，雙腳踩上起跑器的踏板。
雙手收回到起跑器線后方，略大于肩的撐在起跑線的略后方。
八位選手都已經做好了預備起跑姿勢，等待田徑場內的電子口令響起。
“Set”
林遠緩緩抬起自己的臀部，身體微微前傾，將身體的重心轉移到自己撐于田徑跑道上的雙手之間。
時間間隔大概三秒左右，田徑場內再次響起電子槍響。
“啪——”
林遠聽到槍響，順勢蹬離起跑器，其他選手也是爆發力全部受力在起跑器。
起跑器發出了不堪重負的清鳴，林遠蹬離起跑器之后，快速銜接加速跑。
身體微微前傾，埋頭擺臂加速，帶動腿部蹬伸，讓自己的速度快速的得到提速。
而此時八位選手的一個起跑反應速度，在八位選手蹬離起跑器的瞬間，被電子計時設備精準的捕捉，呈現在了田徑場內的大屏幕上。
八位選手的起跑反應都處在0.30秒到0.50秒之間，而林遠還是非常穩健的起跑反應速度是0.142秒。
三十米左右的距離過去，林遠自己進入自身的途中跑，從加速跑階段過渡到自身的途中跑階段。
林遠在加速跑階段中提升的一個相當不錯的基本速度在途中跑階段繼續進行緩慢的提速。
四十米，林遠的速度繼續以相對緩慢的速度繼續提升，林遠跑動的速度也是越來越快。
七十米，林遠的速度終于是達到了自身的最大速度，身體的肌肉開始維持這個自身的最大速度跑動。
盡可能的讓這個最大速速跑動的時間更持久。
八十米，林遠自身的最大速度已經開始逐漸下降，不過下降的速度并不明顯。
不過在林遠跑到了大概八十米左右的距離，林遠就開始從自身的途中跑階段過渡到自身的放松跑階段。
進入放松跑階段，林遠盡可能的讓自身的一個速度得到維持，不要造成速度的過大起伏。
并且在保持跑動速度的的情況下，自身的體力可以盡可能的保留，避免沒有必要的體力流失。
林遠放松跑階段進入直道一百米。
直道一百米沒有什么需要注意的彎道技巧。
自己所需要的就是將自身的這個在加速跑階段還有途中跑階段提升上來的速度，繼續跑動接下來的這直道一百米就好了。
直道一百米很快過去，準備進入彎道，林遠的速度已經是減速到了一定程度。
速度已經是有了明顯的下降。
進入第二個彎道，林遠繼續放松跑進入第二個彎道。
而此時已經盯著田徑場八位選手的一個跑動情況的觀眾，忍不住的情緒有些逐漸緊張起來。
畢竟八位選手陸陸續續進入第二個彎道一百米，這也即將進入這四百米的白熱化階段。
林遠并沒有在進入第二個彎道一百米時，直接進自身的沖刺跑階段。
而是繼續跑動了大概四十米左右的距離，林遠毫不猶豫的從自身的放松跑階段過渡到自身的第二個加速跑階段。
林遠本來已經減速到一定程度的自身速度，在自身的第二個加速跑階段進行逐漸的提升。