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            筆趣閣 > 都市小說 > 體壇之重開的蘇神 > 792章 再破十秒!莫不成要一場比賽三破十秒?

            792章 再破十秒!莫不成要一場比賽三破十秒?(3 / 3)

            “加速區繼續拉開,已經好幾米,加速區拉爆了。”

            “極速區,蘇神爆發極速,看看能不能追回來一點,沒戲了,差距太大。”

            “已經拉開了四五米,比賽提前結束了。”

            “就看蘇神沒有放全力沖刺”

            “這一槍他還要挑戰十秒嗎”

            答桉當然是

            肯定的。

            贏過陸兵,本來就沒有在蘇神的考慮范圍內,這一槍,他原本就是朝著打破十秒去的。

            陸兵看著前面那個帶著巨大臀部肌肉的年輕人,依然還在奮力擺臂,他就知道

            人家是真的沒有要放掉了。

            雖然自己最后能追上去一點,可前面差得實在是太遠,這點距離追上去些,也早就無關大局。

            這一槍,風速比上一槍小多了,甚至接近沒有風。

            蘇神這一槍想要破十的難度,無形中也加大了不少。

            其實多槍制的跑法也是有講究的,如果死命沖刺,那么就算是五虎級別,沒一槍這樣,也會累成狗,越跑越慢。所以怎么在一個相對高速度下,減少消耗,更多利用極速起來后的慣性勢能和轉動慣量來維持最后的一段賽道。

            這個就看你怎么把握了。

            慢了,肯定成績就破不開十秒,但是太快了,也會損耗不少體能,得不償失。

            這個平衡的點,需要運動員自己去找感覺,自己去找節奏。

            這一點做的最好的人,蘇神見過的人里面,絕對是尤塞恩博爾特,非他莫屬。所以你經常可以看到博爾特放掉的感覺,每次都是最佳狀態,而且一槍一槍提升,極為精細。

            所以他每次到了決賽,幾乎都會是最強硬的時刻。

            相反,2022年的世錦賽冠軍,就是典型的反面教材。

            別被什么預賽沒有表情跑97騙了,事實上,怎么可能沒有消耗只是他和鮑威爾還有雅各布斯這樣的都是“面癱類型”,看不出什么罷了。不然,他也不會在半決賽,就跑了一個十秒都沒有開的成績,決賽也只有986s。

            這都是典型。

            只要你跑了特別快,你的身體消耗,就會給你最直觀的反應。

            所以蘇神要盡量學習博爾特的“順下去”感覺,把自己的每一槍即便是多槍制,也要用盡可能少的能量,完成最好的成績。

            畢竟現在自己的要求不同了。

            不再是為了拼一槍兩槍就可以。

            而且現在自己才19歲不滿,恢復和體能,都還在巔峰甚至都還沒有進入最巔峰。

            這個技能,必須盡快學會。

            這樣不僅僅是在增加自己多槍制的能力,也是同時,還在利用多槍跑,訓練自己調整狀態的能力。如果能和博爾特一樣,保持進入決賽是最好狀態,那就是最完美的多槍制訓練法。

            蘇神這個時候開始盡量自己控制自己的身體節奏。

            包括送髖的節奏和扒地的節奏。

            包括擺臂的節奏和后蹬的節奏。

            包括向前性的把握。

            同時還需要讓自己不要太過于減速。

            保持身體狀態的刺激程度。

            這不是個容易的問題。

            但你不多練,你也不可能突然就出來,畢竟你不是“田徑圣體”。

            你不是尤塞恩博爾特。

            “順下去,感覺不錯順下去”李韜其實也有這方面的研究,但是他一直只停留在理論程度,畢竟國內之前,也沒有人個能讓他去實踐的。

            全亞洲,都沒有。

            “沖線”

            “風速01s,成績是998s

            剛剛吼完,這個成績,又跳動了一下,修正到了997s上。

            s第二更

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