已經是埋下了隱患。
當謝文君的身體騰空越過第一欄時，青唐城的觀眾爆發出第一聲歡呼。
他的過欄姿勢如“羚羊跨澗”，擺動腿部的腳尖距欄架頂部僅5厘米，過欄時間壓縮至0.12秒，比他八步上欄時快0.03秒。
其實按道理來說，應該能快更多。
但是他現在還沒有完全掌握好。
實戰能夠施展出來已經是不容易。
先做出來，再去精益求精。
就是現在孫海瓶團隊想要謝文君去實現的事情。
1.3米的順風在此刻發揮最大作用。
氣流從他的腋下穿過，減少了過欄時的空氣阻力，落地時的步長穩定在2.3米，沒有因高海拔的落地沖擊出現絲毫踉蹌。
而張紅林此時才剛起跨，八步上欄的節奏滯后讓他與謝文君的差距擴大至一點五個身位。
范姜的過欄動作因角度偏差。
落地時腳掌滑動了2厘米。
步頻瞬間下降0.05步/秒。
第一欄落地后，謝文君進入“欄間節奏黃金期”。
七步上欄帶來的“啟動領先”。
讓他無需在欄間刻意加速，只需維持技改后的“三步過欄”節奏即可穩定優勢。
他的欄間步長固定在2.7米，這是110米欄欄間他目前的“最優步長組合”。
三步剛好覆蓋9.14米，步頻保持在3.8步/秒。
既不浪費體力，又能保證過欄效率。
高海拔環境下，他的核心控制技術成了“穩節奏”的關鍵。
每一次過欄前，腹外斜肌都會提前0.02秒收縮，將髖關節向前提拉，確保起跨腿的發力角度穩定在140°。
過欄時，豎脊肌緊繃如鋼索，維持軀干的直線姿態，避免了缺氧導致的身體扭轉。
這種核心控制能力，是他在技改中額外強化的內容。
每天1小時的核心穩定性訓練。
讓腰腹肌肉的耐力提升20%。
即使在6欄連續過欄后。
核心張力仍能維持在初始狀態的85%。
配合1.3米/秒的順風在欄間形成“助力帶”。當謝文君擺動腿過欄時，氣流從他的大腿內側穿過，推動身體向前的同時，減少了擺動腿的空氣阻力，過欄時間穩定在0.12秒，沒有出現絲毫波動。
而張紅林此時正陷入“高海拔欄間困境”——
所謂的“高海拔欄間困境”。
就是他的欄間步長雖能達到2.65米，但每過一欄，蹬地力度就衰減2%，第三步落地時的反作用力已降至平原狀態的80%。
過欄時間從第一欄的0.13秒增至第三欄的0.14秒，與謝文君的差距擴大至2.5個身位。
范姜的“起跑優勢”在第三欄后徹底消失。他的欄間核心控制不足在高海拔下被放大，過欄時軀干前傾角度波動在25°-30°，導致步長忽大忽小。
第四欄過欄時，擺動腿的腳尖險些碰到欄架，落地時踉蹌了一下，步頻驟降至3.5步/秒。
魏基、楊路、李海峰三位選手已被甩開起碼兩個身位以上，八步上欄的節奏在高海拔與順風的雙重影響下徹底紊亂。
第五欄過欄時，李海峰的起跨腿角度偏差5°，欄架被踢得搖晃作響，進一步拖慢了節奏。
砰砰砰。
第五欄落地后，謝文君的技術優勢已轉化為“碾壓式領先”。
他的欄間節奏像“精準運轉的鐘表”，每一步的落地時間誤差不超過0.05秒，呼吸與過欄形成“過欄呼氣、落地吸氣”的適配模式，氧氣輸送效率比常規呼吸方式提升10%。
此時賽道旁的計時器顯示，他已用時7.8秒，比自己去年同期的成績快……0.1秒！
甚至更多！
技改帶來的紅利與高海拔適應的成果。
在欄間賽道上完美融合。
第六欄過欄時，謝文君的擺動腿出現了一次“微調整”。
他的落地步長比預設值長0.03米，核心肌群瞬間收縮，將下一步的步長縮短0.02米，迅速回歸節奏。
這種“動態調整”能力，是他在訓練中通過“風洞模擬訓練”打磨的成果。
在不同風速下反復練習欄間節奏修正，讓肌肉形成“條件反射式調整”。
而張紅林此時剛過第五欄，八步上欄的節奏滯后與高海拔發力衰減，讓他的用時已達8.5秒，雖比范姜快0.1秒，卻只能望著謝文君的背影咬牙追趕。
“謝文君已經領先了這么多，沒有懸念了！”
楊劍之前這樣解說還是用在劉祥他的身上沒想到在后者退役之后，還有機會這么說。
真是感覺。
爽呆呆。
第七欄是110米欄的“耐力分水嶺”。