梁曉靜的擺臂更輕盈。
孔令薇的蹬地更有力。
葛曼奇則憑借穩定的節奏緊緊咬住。
三人之間的差距目前不足0.1米。
25米。
陳娟的曲臂擺臂與彎道發力形成了完美閉環。她的手臂擺動不再是單純的“助力”，而是與核心傾斜、蹬地發力深度綁定。
左臂后擺時，左側腹外斜肌同步收縮，帶動身體進一步向內側傾斜。
右臂前擺時，右側核心肌肉放松，維持身體平衡。
這種“擺臂-核心-蹬地”的聯動，讓她的每一步都像在彎道上“貼地滑行”，速度持續提升。
而其她選手或多或少都出現了動作銜接的微小滯澀。
陳娟實力的提升。
這幾年有目共睹。
30米彎道加速結束時，陳娟的領先優勢已達六七八個身位，甚至更多。
計時器顯示她用時3.65秒，比韋勇麗快0.25秒。
韋勇麗以3.9秒緊隨其后。
梁曉靜、孔令薇、葛曼奇幾乎同時沖過30米標記，用時均為4.0秒。
袁奇奇和林慧君落后0.2秒，處于第三梯隊。王宣和程沖則因彎道加速時的節奏紊亂，已落后第一梯隊近2個身位。
此時的賽道上，陳娟的切線展現出強大的適應性，不僅在啟動階段占得先機，更在彎道加速中持續擴大優勢，而高原環境似乎成了她技術優勢的“放大器”。
40米。
陳娟的身體傾斜角度始終穩定在3°，核心肌群像精密的控制器，實時微調腹外斜肌的收縮力度，確保在彎道弧度變化時，身體重心始終落在最佳發力點。
蹬地時，她不再追求極致的爆發力，而是通過“適度發力”維持步長，左腳外旋角度略有減小，避免過度消耗小腿肌肉。
即使在持續加速中，胸腔起伏也保持平穩，沒有出現其她選手常見的呼吸急促。
彎道極速。
彎道極速階段是200米比賽的“速度峰值區”，也是對選手技術與身體極限的終極考驗。
陳娟的“曲臂起跑”優勢在此刻轉化為“極速續航”，她的擺臂頻率達到全程最高，肘部夾角縮小至90°，擺臂軌跡更貼近身體，每一次擺動都像在為身體“助推”。
此時她的身體傾斜角度增至4°。
借助彎道向心力。
將蹬地產生的爆發力最大限度轉化為前進速度。
她的蹬地技術進入“高效爆發”模式，左腳外旋角度恢復至最大，腳掌觸地時的發力點精準落在身體重心正下方，地面反作用力的水平分量占比達到85%，遠超常規的80%。
這種精準的蹬地控制，是她在低氧艙訓練中反復優化的成果——
通過模擬高原環境，調整腳掌觸地角度，確保在缺氧狀態下也能維持高效的發力輸出。
此時她的瞬時速度達到全程峰值，雖然沒有具體數據，但從她與其她選手的差距拉大速度來看，已明顯超越了對手的極速水平。
韋勇麗的極速表現同樣出色，她的擺臂在此時展現出穩定優勢，雙臂擺動的對稱性比陳娟更出色，這讓她在彎道極速中保持了良好的平衡。她的蹬地力度雖有下降，但憑借強大的肌肉耐力，仍能維持較高的推進力，只是在速度峰值上遜于陳娟。
對比之前，這里身位差距繼續擴大，但……
比去年要小一些。
這意味著韋勇麗已在借助比賽，逼出自己的極限。
而陳娟仍在掌控節奏。
第二梯隊的競爭進入“白熱化”，梁曉靜與孔令薇展開直接對抗。70米處，孔令薇突然發力，借助一次強勁的蹬地加速，身體傾斜角度增至5°，試圖從內側超越梁曉靜。
梁曉靜反應迅速，立即調整擺臂頻率，同時減小身體傾斜角度，借助外側跑道的空間優勢，死死守住身位。
兩人的身影幾乎重疊，腳掌落地的聲音在賽道上密集響起，形成急促的“咚咚”聲，葛曼奇則被兩人拉開半個身位，只能加速追趕，卻因耐力消耗，始終無法拉近距離。
陳娟的擺臂出現細微調整，肘部夾角增大至95°，擺臂幅度略有增加。
這是她為即將到來的“過弧頂”做準備，通過微調擺臂，提前為身體重心的轉移蓄力。
肺部氣體交換效率始終維持在高位。
這讓她的快肌纖維在高強度發力中沒有陷入缺氧狀態，為后續的過弧頂和下彎道保留了充足的體力。
韋勇麗的極速持續時間比預期更長，她的核心肌肉雖已緊繃到極限，卻仍能維持身體傾斜角度，蹬地時的腳掌觸地時間縮短至0.06秒，這是她目前能達到的最短觸地時間，幾乎是“腳剛落地就彈起”，展現出強大的肌肉控制能力。
但她的呼吸已明顯急促，每一次吸氣都帶著細微的喘息聲，耐力儲備即將觸及極限。
過弧頂。
是彎道與直道銜接的關鍵節點，也是選手最容易出現節奏紊亂的區域。
陳娟在此刻展現出強大的調整能力，她提前兩步就開始為過弧頂做準備。