畢竟蘇神現在財大氣粗。
返修一個跑道。
根本不值錢。
因為只要能夠出成績,那帶來的利潤可遠不止一點錢這么簡單。
那針對鳥巢田徑場塑膠跑道的彈性特性,陳娟優化了蹬地時的“能量注入-回彈”節奏。
觸地時,她的腳掌以0.8/s的速度向跑道施加壓力,使跑道產生8的形變,形變過程中儲存的彈性勢能約為50j。
蹬離時,腳掌以1.2/s的速度發力,借助跑道回彈的21j能量,使蹬離瞬間的推進力提升12%。
這種“借力”策略通過“彈性墊模擬訓練”強化:使用不同回彈系數(0.3-0.5)的彈性墊進行弧形蹬地練習,訓練大腦對不同彈性環境的適應能力。
使她能在0.003秒內根據跑道反饋調整蹬地力度。
彈性勢能利用率從訓練初期的28%提升至42%。
當然。
鞋子是一個重要的媒介。
這個前面就已經說過了。
無需贅述。
科技科學以及最針對性的周密訓練結合在一起。
就是現在。
陳娟越跑越快的原因。
嘭!
六秒爆發第二階段!
走起!
陳娟爆發了極速之后,那真是無可抵擋。
她現在在國際賽場上課,都是能夠爭取獎牌的人。
在亞洲賽場那簡直就是——
一道光。
在極速區域瞬間拉開了其余人的差距。
60米,70米,80米。
這速度實在是太快了。
即便放在國際賽場上。
現役選手里面恐怕也只有奧卡巴雷之類因為超級大長腿,帶來的生理效應才能夠略微壓制。
甚至今年。
都不一定能壓得住了。
80米之后。
速度開始往下走。
沖刺階段。
“極限弧形蹬地”的疲勞對抗與發力突破。
就是這兩年她的團隊要做的課題。
新的做法就是,蹬地軌跡的“內收強化”調整。
那是叫做蹬地軌跡的內收強化調整呢。
砰砰砰砰砰。
80米后進入疲勞狀態。
陳娟的蹬地弧形軌跡從“中立型”轉為“內收強化型”。
內掌緣的壓力占比從5%提升至15%,外掌緣占比降至35%,腳掌中部仍為主要支。
這一調整基于肌電數據的實時反饋:
此時股四頭肌乳酸濃度升至9ol/l,肌電信號峰值從210μv降至170μv,發力能力下降19%,通過強化內掌緣發力,可借助股內收肌的協同作用。
肌電信號從170μv升至190μv。
主要是為了,彌補股四頭肌的發力不足。
使速度開始下降后,沖刺區蹬地推進力維持。
同時,她的踝關節內旋角度從10°增至12°,進一步縮短觸地時間。
從0.105秒降至0.098秒。