4X100米預賽很快就來了。
最強的隊伍是東北遼大哥，那個代表團的隊伍一直都是中運會接力強隊。
至于粵省的接力隊，眼下青黃不接，十分不起眼。
甚至另外兩個都是體育生，體校生都懶得來參加這個現在看起來毫無意義的項目。
02年慘敗后，100米接力賽已經變成了絕對冷門，國家隊也就是五人輪換，你想想看其余的地方。大家寧愿把精力都集中到其余地方，做好單項項目才是價值的投入和產出。
預賽在下午，上午留給了大家訓練和適應下，兩個體育生倒是很積極，畢竟對于他們來說跑這種比賽也是有好處的，并沒有體校生那么對于成績“功利”。再說他們以后成為專業運動員的可能性也不大，因此全憑一腔熱愛和熱情在支持。
兩個體育生的成績倒也不會太差。
都擁有體育生專業項目滿分的能力，也就是11.3。
這或許在專業體校生看起來，不算什么，但已經是體育生的滿分成績，加上現在才05年，這個成績相當不錯。起碼不會太拖后腿。
畢竟其余的隊伍，也沒有上最強的一批人，那批人對于這個接力賽，都沒什么興趣。
這樣，就還有機會。
簡單的磨合后，大概做好自己的本職就行，不求有功但求無過。
看起來訓練沒有什么變化，和人家大同小異，但其實變化已經隱藏在了其中。
你仔細看看現在國內的接棒法，全是傳統上挑式，并且還是那種最沒有什么改良的“蘇聯體系”。因為現在的亞洲接力霸主曰本，就是上挑式交接棒的絕對擁躉者。
別說現在，一直到了2021年，他們都是這種交接棒手型為主。
現在就更不要說。
甚至很多人都因為曰本是亞洲接力霸主，覺得他們這一套，就是國內應該學習模仿方向，而不是歐美那邊主推的“下壓式”。
蘇神自然可以用最最前沿的“前推式”“前迎式”來作戰，但這兩個需要的練習火候比“上挑和下壓”難多了，貿然使用失誤率也高。而且，現在就用了，后面怎么出其不意，吊打外面的對手？
這套理論，你要知道，一直到2016年里約奧運會都是前沿技術之一，現在沒有必要拿出來。
畢竟這個世界上聰明人很多，你拿出來后，就會被大量分解和分析，雖然短時間對方無法掌握到精髓，可時間長了，總會慢慢摸清楚一些套路。那樣效果就會大打折扣。
所以現在先用簡單實用，畢竟國際主流開始使用的“下壓式”，是最好最穩的選擇。
但是下壓式現在只有自己和周兵訓練了，其余的兩個都是傳統的上挑式，一下子也改不過來。
怎么辦？那就只能把混合式交接棒方式拿過來暫時頂一頂了。
混合式的優點是兩者兼得，很安全，可問題是這個技術更多會運用在4X400米接力上。
用在4X100米是少數的事情。
因為一百米接力雖然有接力區，但是不能搶道，這等于抵消了一部分混合式交接棒的優勢。但是現在又不是頂級比賽，對于這種中運會級別，你讓大家用最熟悉的方式交接棒，才是最好的辦法。
一旦掉棒，那就什么都不用說了，直接GG。
所以蘇神很快就想到了運用混合式，來最短時間內融合4個人。這樣起碼可以保持整體的流暢性，不會因為強行讓人改變交接棒模式而出現漏洞和問題。
雖然上挑式有很多優點，曰本未來改良的“新日式上挑”，更是號稱上挑式的極限模式。
但是只要是上挑式，就有一個問題，永遠無法回避。
那就是失誤率和交接棒的難度，都會很高。
未來曰本可以爆發恐怖的接力成績，但是……也會因為經常掉棒，而一點成績都沒有。
一個天堂一個地獄。
你把這個“新日式上挑交接棒”叫做“極限賭博交接棒式”，也并無不可。
賭性。