這套冥想法共有四十二枚符文，修行分為三個階段，兼顧平衡和強化兩個方面，開辟意識海之后會自然形成一個身體的數據模型，修行者可以在意識海中直接觀測身體的詳盡情況，并且在這個模型上模擬出下一步修行中有可能遇到的問題，然后根據問題規劃修行路線。
更直接的說，就是先知道結果，然后在推理過程。
這種修行方式的好處任何一個人都能明白，相當于扭轉了未來的不確定性，使修行者可以有針對性的去規劃修行軌跡。
基礎冥想法當中的符文，諾曼無法直接重現，但是以自己的理解重新編寫沒有問題，在新式冥想法當中有幾個這種重編符文，它們的作用就是使污染之力對身體的侵蝕傷害降低兩倍。
兩倍聽起來不多，但已經是一個很強大的數值了。
因為怪人給予的知識，修行這套冥想法到第二階段之后修行者必然會覺醒一個天賦法術，次級自我領域。
范圍不大，按照諾曼的計算，哪怕將這套冥想法修行到無限重復的階段，次級自我領域最多也就只能到半徑十五米的范圍。
對現有規則和對能量器官的壓制作用依然存在，同樣距離原版相去甚遠，大約只有二十分之一。
在這個領域當中，修行者將可以重新無限制的使用古代法術，無論對古代修行者還是現代修行者來講，都是對實力的一個巨大的提升。
強化方面，諾曼估計比古代最頂級的冥想法差距應該還很大，但相較于他現在所知的都要強很多，而且它繼承了基礎冥想法同時兼顧精神和身體的特征，一次修行可以得到兩份收獲。
不過對精神的強化上限要比對身體的高的多，計算得出的結果，身體大約會在觸碰到超凡壁壘時停止增強。
上面所有的計算所需要的計算量都很大，諾曼在只有計算器這種簡單工具的情況下很難得出精確結果，上面的數值都是模糊結果。
哪怕這種程度，都是在火焰的幫助下得出的，否則單憑諾曼自己根本就做不到。
以上所有的功能都只對修行者本身有利，但是最后一項卻和諾曼自己息息相關，如果真的可以實現，它將是諾曼今后安身立命的根本。
所以，就算是知道不成也沒有什么損失，諾曼現在已然很緊張。
辛西婭·里弗斯松了一口氣，她是知道伊蓮的天賦的，自己雖然是個觸及超凡壁壘的學徒，但是魅惑女妖太弱了，她現在估計在伊蓮手上走不出幾個回合。
聽伊蓮的意思新的冥想法更優秀，如果自己沒辦法修行，距離會拉的越來越遠，一旦她在諾曼這里找不到存在的意義，等待她的是什么很容易知道。
有己推人，她不信諾曼會放過一個知道自己所有秘密的人離開。
幫辛西婭·里弗斯入門沒有遇到什么問題。
具體過程就是諾曼在對方的意識海里控制對方的靈魂，然后按照新式冥想法的修行方式，將全部的四十二枚符文按照順序凝聚組合一遍。
相當于直接幫助對方完成修行的第一階段。
不理會辛西婭·里弗斯一臉的驚喜和震撼，諾曼將意識沉入自己的意識海當中，看著屬于她的靈魂碎片那看似微不足道，但卻至關重要的變化，狠狠的松了一口氣。
成了。