在負重訓練情況下，超音蝠在花費了接近2個小時的時間，終于是完成了佐藤楓的要求繞訓練場飛行45圈的魔鬼體力訓練，期間要不是斷斷續續的獲得佐藤楓的鼓勵和他提供的能量方塊的支撐，超音蝠早就累趴下了。
而如今，超音蝠也是一動不動地趴在佐藤楓的身上，在帶著5KG的重物飛行了1萬多米后，他的感覺自己的翅膀都已經不是自己的了，肌肉酸痛的非常厲害。
超音蝠發誓，他這兩個小時內飛行的距離比他之前一個月加起來的飛行距離還要多，他的這個主人操練自己簡直不要太魔鬼。
“辛苦了，吃吧，吃下這個你很快就會回復了。”看見自己右肩上的超音蝠一副有氣無力的模樣，佐藤楓先是解除了超音蝠身上的負重背心，然后從身上取出一枚高品質的能量方塊出來，遞到超音蝠的嘴邊。
而超音蝠在佐藤楓拿出能量方塊的時候，原本無力垂下的小腦袋立馬就舉起來，張開露出這兩顆獠牙的大嘴，一臉垂涎地看著佐藤楓手中的能量方塊。
同時，超音蝠也保證，自己這個便宜主人的給他吃的這些方方正正的小東西，是自己目前為止吃過的最美味的食物，比自己以前跟著自己老爸喝到的圈圈熊血美味多了，而且只要吃過這種小東西后，自己身體的就會非常舒服，疲憊很快就消退了。
一枚香甜美味的高品質能量方塊入肚，超音蝠頓時就感受了一股溫和清涼的食物能量迅速地往他的身體各個角落蔓延，那種舒服的感覺令他情不自禁地發出了一陣陣舒服的叫聲，一時間，雙翼上那酸痛的肌肉群也顯得不那么痛了。
而這個時候，佐藤楓也是小心地將超音蝠放在地上，然后用手為他酸痛的翅膀進行按摩運動，進一步的活絡他翅膀的氣血。
在佐藤楓那雖然簡單卻異常舒服的按摩下，超音蝠非常的舒服，雙翼的酸痛感也進一步的消退。
相對于人類那有些弱小的體質，小精靈的體質實在是好的嚇人，在有著食物能量的補充和一定的外部刺激運動作用下，超音蝠的體力和精力就開始迅速的恢復，身體雙翼上面的肌肉組織也在吸收著食物能量而進一步變得更加強壯。
在經過佐藤楓接近10分鐘的按摩運動后，超音蝠已經可以如常的在空中進行飛行。
“OK，這一次的體力訓練就到吃為止，回來休息吧，等一會就可以吃晚餐了。”見到超音蝠回復完畢，佐藤楓微微一笑，然后就用精靈球將他收回去，讓他在精靈球中好好休息。
雖然說能量方塊中的蘊含的食物能量也不錯，但能量方塊就如同高熱量的巧克力一樣，它是不頂餓的。
而且為了超音蝠健康發育成長著想，佐藤楓必須要按照它的習性來給予他日常所需要的精靈食物，以補充他身體生長所需要的其他營養。
對于超音蝠日常的精靈食物，佐藤楓自然一早就想好了，那就是鮮血的血液，其中那些富含氣血的血液是超音蝠最好的精靈食物。
目前佐藤楓手中還擁有著四包血漿，但他已經不準備讓超音蝠喝這些已經不太新鮮的血液了，他決定要為超音蝠尋找一種富含氣血的新鮮血液，最終他決定了牛這種氣血旺盛且富含營養的動物血液作為超音蝠的精靈食物。
在精靈世界中，地球中存在的一些普通動物在這個世界也是存在的，這些普通動物是構成精靈世界小精靈食物鏈的重要組成部分。
此時已經到了7點多鐘的時候，公共訓練場上的人大多數都已經去就餐休息了，只剩下佐藤楓等十來個人依舊在公共訓練場上。
而在佐藤楓收回超音蝠準備離開公共訓練場的時候，一名帶著烈雀的過來的女性火箭隊小兵卻攔住了他的去路，而這名女性火箭隊小兵赫然就是天云兒這么一名黑發少女。